最近富陽的天氣有點兒涼！記得提醒爸媽，謹防「清晨危機」

夏秋交替，

現在的天氣，說變就變，

早晚溫差大，對於老人，

特別是有心腦血管疾病的老年人來說，

最「難熬」的時間要來了。

記者昨從富陽一院神經內科了解到，近1周以來，神經內科收治了10餘位腦出血病人，以老年人為主，而且發病年齡亦趨向年輕化。

七旬老太清晨暈倒在家

秦阿姨（化名），富陽人，74歲，除了有高血壓，身子骨還算硬朗，平時喜歡和鄰居嘮嘮嗑，閑不住的時候就幫女兒乾乾家務。

1周前的一天早上，秦阿姨在家幹活時，突然發現左邊的手腳活動不太利索，一不小心就摔倒在了地上。聽到聲音的小女兒趕緊過來，扶起了秦阿姨。此時的秦阿姨，雖然意識清楚，但是口角右歪，話也說不清楚。情急之下，秦阿姨的小女兒撥打了120。

秦阿姨被120送到了富陽一院急診，立即接受了急診頭顱CT檢查。檢查結果提示：右側基底節區腦出血。隨即被收治神經內科，接受住院治療。

有心血管疾病的

中老年人更易中招

隨著秋分時節的到來，降溫升溫頻繁，這一時期正是心腦血管疾病突發的高峰期。

「老年人血管硬化，彈性減退，氣溫降低，受冷空氣刺激後血管收縮，容易導致心腦血管疾病的發作和複發。」富陽一院神經內科副主任、主任醫師吳珍霞說。

吳珍霞說，絕大部分老年人的心腦血管疾病發作時間是在清晨，所以心腦血管疾病也被稱作「清晨危機」。

「老年人抵抗力低，適應性差，一旦受到寒冷的刺激，血壓容易上升、心率容易加快，誘發各種心腦血管疾病如腦梗塞、腦出血。」

「尤其是原來就有心腦血管疾病的老年人，更容易中招。」

天冷以後，

中老年人不要太早出門活動

吳珍霞表示，一旦出現頭痛、頭暈、胸悶或感覺難受時，要及時就醫，以免延誤病情。最好是撥打120，在原地等待救護車到來。因為頻繁走動會加重心臟負擔，引發惡性心律失常，危及生命安全。

吳珍霞提醒有心腦血管疾病的患者，平時要保持適量清淡飲食，多吃低糖、低脂、易消化的食物，如新鮮瓜果、蔬菜、木耳、芹菜、豆製品等，切忌吃得太飽，不喝酒、不吃膽固醇過高的食物。同時保持平和的心態，少生氣，切忌過度勞累，注意保暖，避免受涼。此外，還要注意定期監測血壓。

老年人要保持適量的運動，如散步、打太極拳等。但如果是患有心腦血管疾病的老年人，最好不要在清晨五六點鐘外出運動，因為在天氣變冷的時節，這是很危險的。

記者 徐麗亞 通訊員 吳穎珺 夏洪波

編輯 夏夢荻

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