流汗的人們 你在我心中是最美的

愛護你的身材，

當你失去了，

不然再找回來會是一個很痛苦的過程!

記住：

借口和懶惰不會幫助你消耗卡路里。

25歲前的相貌，

是父母給的，

25歲後的相貌，

是自己修的。

世界上沒有垃圾，

只有放錯地方的寶藏！

無兄弟，不健美，

你身邊有和你一樣強悍的兄弟嗎？

胖就是胖，

和骨架無關，

別給自己找借口！

忍不住，想抓零食的時候，

請想像一下自己即將大變身成胖子。

借口，

讓我們再聽聽你的借口！

放棄與堅持不過一念之差，

忍得了寂寞，才能看得見繁華！

給她/他一個有力的支撐，

你能做到嗎？

很多的不如意，

是因為，

在你最青春美好的時光里，

你沒有瘦下來！

無論你現在多棒，

重要的是你開始行動變棒！

減肥將教會我們，

如何變成一個更好的自己！

愛護你的身材，

當你失去了，

再找回來將會是一個很痛苦的過程。

線條不容易

條條皆辛苦

只有來的不易

才會倍感珍惜

為了好身材

而流汗的人

你在我心中最美

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