紅糖水裡加點它，不僅能緩解痛經還能減肥，女人吃好處多，輕鬆瘦
閨蜜生完寶寶後，身上的肉肉就多了，試過幾種減肥方式也沒瘦下來。現在更鬱悶的是，她老公總是說現在咋就這麼「圓潤」了呢，哪天去辦個健身卡吧！這麼婉轉地嫌棄她胖了，有贅肉了，不好看了！所以閨蜜就決心一定要用這個方法，減掉煩人的肉肉，結果出乎意料的讓人滿意！120斤到90斤，多麼大的變化，美了，精神了！
很多人問閨蜜的減肥方法，瘦下來這麼美麗，跟變了一個人一樣，哈哈，其實只要大家找對方法也能瘦下來的，現在給大家分享一個紅糖水的做法吧，很簡單的。不僅能緩解痛經還能減肥
淤血體質減肥茶【檸檬紅糖飲】
食材明細：檸檬一個 紅糖15g 白鬍椒粉2g 溫開水適量
酸甜口味
耗時十分鐘
檸檬紅糖飲的做法步驟
步驟： 1檸檬洗凈後切成兩半，一半切薄片，一半不切。。
步驟： 2把切好的半個檸檬擠出汁子到杯中。
步驟： 3杯子放入剩下的半個檸檬片
步驟： 4加入一大勺紅糖。
步驟： 5放入2g左右的白鬍椒粉，一定是白鬍椒。
步驟：6 6倒入70度左右的溫開水。
小竅門
提示：1、具體有沒有效果我不敢說，但味道還不錯。
2、第一次加入的不能是開水。
3、此款茶要喝一整天，後面要兌入燒開的沸水，據說是這樣把檸檬皮中的物質可以釋放出來。
使用的廚具：煮鍋
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這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
