中醫里食物講溫、熱、寒、涼「四性」你都造嗎？

【漲姿勢！中醫里食物講溫、熱、寒、涼「四性」你都造嗎？】，長輩們嘗嘗念叨的拉肚子不要吃涼性食物，咳嗽不要吃熱性食物，聽起來好複雜……今天給大家科普一下，戳圖↓↓教你辨別食物「四性」，健康飲食，才能更好養生

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