益生菌對寶寶的作用 益生菌產品購買注意事項

相信很多的孕媽媽對益生菌並不陌生，而且孕媽媽們都會選擇給自己的寶寶吃益生菌，那麼給寶寶吃益生菌好嗎？益生菌怎麼吃好呢？在我們生活中常見的益生菌種類有哪些呢？下面就讓小編帶大家了解一下吧。

給寶寶吃益生菌好嗎

如果寶寶的腸胃功用欠好。一出生就能夠吃益生菌了。如果寶寶沒有患病，就沒有必要吃益生菌。關於更多健康問題，請點擊益生菌是什麼 它其實沒那麼神奇 別被無良商家矇騙

1

免疫力低的寶寶可以補充益生菌

隨著嬰兒進入發育期。因為其免疫系統沒有成熟，很簡單受外界病菌感染，促進有害菌大量繁衍，導致寶寶體內有益菌削減，呈現胃口下降、厭食不振、消化吸收功用下降、體質衰弱、重複患病等病症。

所以許多媽媽就開端頻頻給自己的寶寶更換奶粉、在患病時服用抗生素，導致寶寶腸道功用紊亂，腹瀉等病症發病更頻頻。

2

腸道功能弱的寶寶可以補充益生菌

一歲以下的嬰兒腸道免疫力調理比較差。長時間頻繁的更換奶粉是寶寶的腸道很難習慣，成果就呈現腹瀉、厭食等癥狀，一朝一夕，使寶寶的體質變得比較差，常常患病。

在寶寶患病後，許多時分會用到抗生素，成果將寶寶體內的有害菌和有益菌一同殺死，使寶寶腸道缺少免疫維護，細菌乘機進入，使寶寶的體質越來越壞。

這時正確的辦法應該是及時為寶寶彌補益生菌，協助寶寶康復腸道免疫力，促進消化吸收，從根本上堅決寶寶厭食、體弱多病等癥狀。

益生菌怎麼吃

1

益生菌怕燙，水溫不超過40℃

作為活菌，又在人體內存活，益生菌的最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約37℃。

所以，35-40℃的溫開水剛剛好。千萬別用沸水沖泡，否則益生菌會被燙死的。

2

一旦沖好儘快服用

因為粉末狀的益生菌原本處於休眠狀態，遇水就「活過來」，但會被氧氣「幹掉」，所以要在它們「陣亡」前趕緊喝掉。

3

吃多少

粉末狀的益生菌大多是按寶寶的需求量設計的，1次1包剛剛好。

如果按個數計算，建議每次吃50-150億個益生菌。因為在吃的過程中，會遇到空氣、胃酸和膽汁等，必然有益生菌死亡。

為了確保有存活的菌進入腸道，一般數量都到達十的六次方或更高的數量級，所以吃益生菌劑量一定要滿足喔。仔細看藥品說明書的爸媽們會發現，益生菌藥品中活菌成分的含量都特別高。

4

進食後20分鐘後服用

飯後進入胃的食物可消耗大部分胃酸，胃酸濃度降低，更利於大部分益生菌活著進入小腸。

否則，能到達小腸的益生菌菌株難免遭受損失，功效打折。因此，益生菌最好在飯後20分鐘後服用。

益生菌並不需要長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。

跪求分享！

GIF/354K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！