哮喘是一種不能呼吸的痛……

哮喘是一種很有特點的疾病

發作起來能要命

不發作時一點事都沒有

這種不能呼吸的痛

究竟這是怎樣一種體驗

我們先來看5則摘自

知乎哮喘患者的經歷分享

1、從初中二年級到高中一年級，無法參加劇烈運動；高中二年級之後，基本穩定，但是劇烈運動之前，比如打籃球全場，需要提前吸入藥物。所以經常打籃球出門之前，我都要拿出包里的舒利迭用一次，大家通常都對那個葯很好奇，因為包裝盒看起來很像大大卷。

2、初中的時候，我是住校生，有一天晚上忽然發作，幸虧我那身高190的大班長，把當時只有160的我一把背起，送去了學校附近的醫院，到醫院已經憋的滿臉通紅，那家小醫院不敢接，只能給我打了一針疏通氣管的屁股針，然後給我爸媽打電話，把我帶去了另一家醫院，後來就是一夜的吊瓶。從此，我雖然交著每年3000的住宿費，再也沒有在學校睡過。

3、

不能收拾衛生

。我拖地刷碗做飯沒有問題，可是我不能掃地不能收拾床單被套等等，因為抖起來的粉塵、塵蟎會讓我哮喘發作，所以每次開學或者期末，需要收拾被褥的時候，我都非常的痛苦，本來已經可以三天的一次的葯，可能要提前恢復到一天兩次。

4、對各種脫敏葯都還挺熟悉的，也吃過不少，從幾塊錢一包的撲爾敏到80多5片的枸地氯雷他定都吃過。因為過敏的原因，不能吃芒果，不能吃獼猴桃。

5、其實葯還是挺貴的，尤其在很多年前，輔舒酮，輔舒良，舒利迭這些都屬於進口葯，剛開始的時候一個月一盒舒利迭，煙台小地方，那個時候沒幾個地方有賣，只能去醫院買，最開始400多，再算上輔舒良和一些口服藥物，一個月最起碼600左右。當然了，現在還好，現在一盒舒利迭我能用接近4個月，而且價格也降了，平均下來一個月不到100。

秋季是哮喘高發季

秋天氣候宜人、景色繚繞多姿

但卻最易罹患哮喘和誘發哮喘

其中每年9、10月是哮喘高發季

尤其是北方多霧霾城市最為嚴重

怎就患上了哮喘？

哮喘由遺傳和環境共同決定的

如果親屬有哮喘病史

孩子患哮喘的機會增加

父輩直系親屬的哮喘嚴重程度越高

子女的哮喘患病率就越高

哮喘雖嚴重但可控制

一般難治癒

但可以控制和預防

哮喘在什麼情況下會發作？

哮喘發病大多是急促性爆發

常在夜間和清晨發作

寒冷季節和季節交替月份也易發

嗅到刺激性味道

運動、感冒等都會導致哮喘爆發

發作時不管是否用藥

一段時間後癥狀會自行消失

這4種飲食習慣哮喘患者需注意！

1、小心食品添加劑

食品添加劑

會引發哮喘病

尤其是亞硫酸鹽及味精

亞硫酸鹽最常見於啤酒及

其他酒類、蝦、水果(尤其是杏果)

2、注意鹽的使用

食鹽對哮喘病患者

可能有致命性的威脅

哮喘病患者應盡量減少鹽的攝入量

3、多食用新鮮蔬果

多食用新鮮蔬果、核果、豆製品

及種子、燕麥片、全麥等穀類

忌食帶魚、蝦、蟹、芥菜等發物

適量選食一些能滋補肺脾腎的食物

如蓮子、栗子、山藥、黑豆、等

4、避開引發哮喘的食物

要避免甜菜、紅蘿蔔、可樂

冷飲(可能引起支氣管痙攣)

乳製品(包括牛奶及冰淇淋)

魚、紅肉(尤其是豬肉)

調理哮喘，推薦這5大黃金穴

太淵穴

為手太陰肺經上的穴位

肺俞穴

有補益肺氣的作用

太溪穴

為足少陰腎經上的穴位

腎腧穴

有補益腎氣的作用

定喘穴

為調理哮喘的要穴

這些穴位通過

補益肺腎能達到調理哮喘的作用

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