綠茶的主要功效有哪些 愛喝茶的你這幾點不能不了解

以下為大家介紹幾類綠茶中的代表品種。在我國綠茶中西湖龍井是當之無愧的第一，西湖龍井可細分為五個種類，其中著名的是獅峰龍井茶。綠茶的代表中怎能少了洞庭碧螺春呢？是采春天的嫩茶苗炒制的，曲捲成螺壯，茶色清冽，回味悠長。黃山毛峰顧名思義產於黃山，高山與濃密的樹木使得黃山毛峰日照時間少、霧多使得茶品優質。

太平猴魁是生產於安徽省的著名茶茗，是中國非官方評選的中國十大茗品，可見其是很受大眾歡迎的。其他種類中比較著名的還有很多就不一一介紹了。有興趣的小夥伴可以試著品嘗一下，據說味道不錯呦！雖然為大家介紹了幾種綠茶，但其實我們都知道綠茶不僅僅只有這幾類。怎麽從種類繁多的綠茶中找到一類適合自己的呢？首先應了解綠茶的功效才行。

綠茶中的茶多酚有多中不同作用，因此綠茶具預防衰老、有助於心血管疾病的治療、抗致癌、抗輻射病、抗病毒、提神醒腦、美容護膚、利尿解乏、降脂助促消化、護齒醒目等多種作用。其中胃寒不宜多飲用，不宜空腹喝茶、存放不足半月新茶不宜飲用。

綠茶雖好，但老人不宜過多的飲用，因為茶會導致鈣的大量流失，易造成骨質疏鬆。綠茶有哪些禁忌呢？患有肝臟疾病的病人、發燒病人、尿結石患者、經期女性、哺乳期與妊娠期女性等不太適合飲用。希望通過以上介紹能夠幫助你了解綠茶並知道是否適合飲用綠茶。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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