想要豐胸，需要遠離咖啡因？

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乳房對於女人來說有著特殊的意義，它不僅是母性的象徵，更是女性魅力的體現。

所謂女人的曲線美，指的當然是前凸後翹，其「前凸」指的就是女人的胸部了，每個女人都希望自己的胸部能大一點，由其是對於「太平公主」們來說豐胸就顯得由為重要了。

豐胸的方法有很多，手術豐胸，藥物豐胸，按摩豐胸，但是這些豐胸方法都不是常人所能接受的，其實生活中有很多方法都是可以豐胸的，聰明的女人就要學會利用日常小技巧的方法讓自己的胸部大一點再大一點。

1、遠離含咖啡因食物

咖啡因是否導致乳房不適?目前尚未證實。但據醫學調查發現，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因後，癥狀有明顯的改善。

因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。

2、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一種能提升t11淋巴細胞功能的物質，這種淋巴細胞能加速各種感染的復原，去除疼痛。

方法是：將蓖麻油滴於折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷於乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度，敷一小時即可

3、端正坐姿

豐胸還應該注意「抬頭挺胸」切記「含胸」走路，很多女性在青春期的時候，由於乳房的發育的關係，走路的時候會不自然的彎腰駝背，自然會影響到乳房的發育了。

對於女性來說青春期是乳房快速增大的時候，所以這個時候，女生們一定要抬頭挺胸，同時可多做一些擴胸運動，多喝四物湯等對促進乳房發育都是會有很大的幫助的。

4、增胖

這是一個以瘦為美的時代，女孩們拚命的減肥，可是卻不知道，在減肥的同時也會影響胸部脂肪，從而影響到乳房的發育的，所以對於那些因為消瘦而乳房發育不是很理想的朋友來說。

日常可適當的多吃一些脂肪含量多的食物，如雞腳，木瓜，雞肉等對促進脂肪的發育也都是會有很大的幫助的。

5、吃木瓜

中醫認為以形補形，所以在很多人的眼裡木瓜也是女性豐胸的一個好選擇，對於想要豐胸的女性朋友來說日常可以多吃木瓜達到豐胸的作用。

推薦食療方法：排骨燉青木瓜。

做法：

木瓜中木瓜酵素可以分解蛋白質，促進蛋白質的吸收，而與排骨搭配就可以起到一個更好的效果，這道排骨燉青木瓜是女性豐胸美容補身體的必備湯品。

6、種子、堅果類食物

種子、堅果類食物包括含卵磷脂的花生，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的功效。

而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。

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