承山:痔瘡、腳氣、濕重,有它再不用愁!
一穴就會·第32期
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本期的文章,治療痔瘡腳氣要穴
承山穴
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承山:痔瘡、腳氣、濕重,有它再不用愁!
承山名魚腹,腸分肉間,善治腰疼痛,痔疾大便難,腳氣並膝腫,兩足盡寒酸,展轉成時疫,戰慄瘧熱寒,霍亂及轉筋,刺之立便安。主治腰背疼痛,痔腫,大便難,腳氣膝腫,脛酸跟痛,傷寒時疫,寒熱瘧疾,戰慄不能行立,霍亂轉筋等證。
定位
在小腿後面正中,委中與崑崙之間,當伸直小腿或足跟上提時,腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
取穴教程
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【取穴方法】
第1步:俯卧或側卧位;
第2步:取腘橫紋中點與外踝尖連線中點處,即為本穴。
主治
痔瘡,便秘,脫肛;
腰腿拘急疼痛;
小兒驚風;
痛經。
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配環跳、陽陵泉主治下肢痿痹;
配長強、百會、二白治療痔疾。
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保健養生
1、刺灸法
直刺1—2寸。不宜作過強的刺激,以免引起腓腸肌痙攣。
2、按摩法
按摩承山穴拇指翹立,用力點按承山穴,盡量用力,並堅持點住不要放鬆,直至肌肉痙攣緩解為止。
艾灸參數
隔物灸儀艾灸時間:30-50分鐘;溫度:38-45℃;
艾條懸灸時間:10-15分鐘;
艾炷灸時間:5-7壯。
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