祛痘秘訣：「長痘不可怕，可怕的是你的盲目」

每次臉上冒起來那種又紅又腫不冒白頭的痘痘，就會非常煩惱。因為這種痘痘不僅消得慢，還會留下討厭的痘印。而這痘印，消得更慢。如果完全置之不理，一兩個月都消不下去，痘印還沒消，新的痘痘又長出來，臉那叫一個慘不忍睹吶（如圖所示），這樣的形象怎麼過新年啊！莫慌，聽我一一道來！

祛痘並不能，找到根本原因快速征服痘痘。一起來看看應該怎樣來護理痘痘肌吧，展開這場刻不容緩的新年煥膚計！

首先，要先確定自己的準確肌膚膚質，根據自己的準確膚質，去從外部避免痘痘反覆

眾所周知，肌膚出油旺盛，皮脂腺活躍，油脂就會堵塞毛孔造成痤瘡菌和蟎蟲的滋生髮酵形成粉刺和紅腫的痘痘問題（如圖）

皮質分泌-撐大毛孔-堵塞毛孔-痤瘡菌蟎蟲滋生髮酵-細菌積累-形成痘痘

所以油性肌膚想要解決痘痘問題，首先要做的就是控制肌膚油脂的分泌！控油可不是你們想的那麼簡單！一支寫著「控油」的洗面奶就能解決你肌膚出油的問題！

肌膚是由百分之七十左右的水分和百分之二十左右的油脂組成的，肌膚之所以出油是因為基底層嚴重缺水，導致肌膚分泌大量的油脂去保護肌膚黏膜，造成的皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛的現象，so，綜上所述，想要控油，必須補水！別傻傻的想著一個洗面奶就能解決你肌膚出油的問題啦！

ps：給大家普及，洗面奶起到的只是清潔的作用，任何標有祛痘，祛黑頭，控油的洗面奶都只是賣家的噱頭，別再說我用了很多洗面奶痘痘都沒有解決了，沒解決就對了，解決就是奇蹟啦！認清現實才能正確解決肌膚問題~

那麼問題來了，有些小夥伴肌膚乾的不要不要的，痘痘為什麼也是一波又一波呢？！

首先呢，我們的皮膚每天都在排毒（排水、排油脂、排污垢等），而水又是皮膚很好的「清道夫」，水分能輔助皮膚代謝疏通毛孔，軟化角質層。如果肌膚嚴重缺水乾燥，那麼就會導致毛孔不暢通，此時還是會導致毛孔堵塞，形成痘痘問題的，如果幹性肌膚想要解決痘痘，那麼就要先給肌膚補充充足的水分，否則使用再多的祛痘產品也是白用，所以補水能 輔助產品營養的吸收，這時再使用祛痘產品，也會有更好的效果。

外部因素已經解釋了，也相信很多小可愛都聽過一句話「內臟有多乾淨，臉就有多乾淨」，而痘痘問題，是所有肌膚問題中和身體因素關係最大的了！

第一、熬夜

現在的上班族都有加班的情況，熬夜加班彷彿成了一種新時代的生活方式。但是長期熬夜會導致肝臟功能排毒不暢，導致身體毒素的積累，造成左右臉頰、脖子、淋巴結處反覆出現大的紅腫的痘痘！所以這些地方長痘痘的小可愛們注意了，這是因為長時間熬夜導致的問題！

如果你的熬夜不能改變，就需要給身體來個大掃除了，減輕肝臟功能的排毒負擔，從內而外的避免痘痘反覆！

第二、便秘

我們日常吃下去的食物，八個小時後營養會被吸收，其餘的會轉化為糞便，排出體外。自己想像一下，便便在體內待個兩三天，才被你排出體外，便便在體內的這兩三天里，宿便形成，毒素會被你的身體吸收，此時肌膚怎麼會不差呢？痘痘怎麼會不長呢？

有便秘的小可愛們，千萬不能依賴藥物去排便，長期服藥排便會產生依賴性，那個時候不吃藥就拉不出來，所以千萬不要吃藥！日常多吃些穀物類的食物，促進腸道蠕動，幫助身體排便！

長痘痘都是有原因的，找到這些長痘痘的根本原因，從內而外的改善肌膚問題，那麼痘痘怎麼會對你戀戀不捨呢？

切記祛痘不可盲目相信小偏方，根據自己的膚質，選擇適合自己的，盲目去護理的結果只會更糟糕！浪費了資金不說，一不小心變成激素臉就追悔莫及啦！

如果你也有痘痘問題想聊的可以私信小羽（2972O38512）盆友圈哦！

小羽會在盆友圈變美的路上與你一路同行！

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