世界上最厲害的人是

說起床就起床

說睡覺就睡覺

說玩就玩

說收心就收心的人

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英國著名演員兼導演

克里斯蒂安·貝爾

花一年時間練出健碩身材

成就了婦孺皆知的蜘蛛俠

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印度國寶級演員阿米爾汗

在《三傻大鬧寶萊塢》中令人印象深刻

51歲時他再次以一身肌肉出現在銀屏上

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Anthony大叔60歲依然堅持健身

完爆許多年輕人的肌肉

使他的人生即使一百歲也一樣恣意

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50歲的Gianluca Vacchi

正是堅持健身擁有健康的身體

才能娶得比他小斤30歲的姑娘

才能快意人生、氣質超群

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蟄伏三年從清潔工變性感模特

她的人生因健身改變

她的人生35歲才開始起步

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澳大利亞的瑜伽網紅Sjana Elise Earp

年僅22歲就有千萬身家

只因她有副好身材

一張照片就價值15000美刀

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太多太多的事例告訴我們

控制身材，方能控制人生

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所以

朋友們，健身吧！

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健身後

你會從廚房小白變成健身大廚

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健身後

不需靠抽煙酗酒

暴飲暴食宣洩負面情緒

不開心時到健身房擼兩把鐵

會變得越來越自信陽光了

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健身後

氣質會蹭蹭蹭的往上升

即使地攤貨也能穿出打牌的感覺

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健身後

過去拋棄你、放棄你的將會後悔

你將達到他不能達到的高度

你值得更好的

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健身後

女的怎樣穿都不會顯得色情

男的即使正裝也是行走的春藥

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健身後

生活規律了

氣色變好了

每天早晨都被自己美/帥醒

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健身後

在街上的回頭率增高了

工作中的機遇變多了

桃花也越來越多了

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健身後

你的體能變高了

嘿嘿嘿的次數越來越多

啪啪啪的時間越來越久

生活越來越幸福了

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健身後

你的內心將會變得更為強大

寵辱不驚、運籌帷幄都不為過

因為你知道生活是自己過的

只有付出努力與艱辛

才有資格擁有和享受美好的生活

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