跑步日簽丨9月21日，讀不了萬卷書，每天可以跑10000步啊！
健身
09-22
- 距離柏林馬拉松還有3天 -
- 距離上海馬拉松還有52天 -
- 跑步學院馬拉松PB訓練營開營已有76天 -
讀萬卷書、行萬里路的人，自然見多識廣。
——塞萬提斯
跑步學院小店有不少好東西，快來
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※每天做180秒平板支撐，堅持1個月會發生什麼？
※跑步日簽丨9月20日，跑步是我們為自己做的事情
※別給自己找借口了！這個朝九晚五的奶爸，全馬PB229！
※跑步日簽丨9月19日，跑步不需要目的，跑步本身就是目的
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