生個大胖小子，相信這是大部分孕媽媽和家人最開心的事，傳統觀念里，懷孕期間媽媽吃得好，寶寶才能長的好，發育的快。但是湖北的這位媽媽可是胖出新高度。

湖北一名孕媽媽，身高145公分，懷孕時體重竟到達270多斤，創下了湖北省產婦體重記錄，而且身體BMI（體質）指數高達65，是正常人的2倍多。

9月2日，懷孕32周的方媽媽通過剖腹產在武漢大學中南醫院生下一名3.8斤的男嬰。

手術的醫生說，這位媽媽的皮下脂肪太厚，水腫很厲害，刀子切下去冒水，進到腹腔、宮腔是極其困難的，完全是在「打隧道」做剖腹產。

由於體重太胖呼吸困難，造成寶寶缺血缺氧，生下後沒有呼吸，無論如何拍打也沒有反應。醫生沒有放棄，堅持搶救，令寶寶「起死回生」。幸運的是19日，寶寶成功度過危險期，轉入普通病房。

看看網友們都怎麼說？

身高145cm，懷孕時體重270多斤，但是生下來寶寶卻只有3斤8兩，看來孕期惡補對寶寶的體重不成正比啊！我無法想像這位媽媽的孕期是怎麼度過的，腦海里瞬間閃過的只有籃球和西瓜了。

相信每位準媽媽都會關心自己的體重問題。一旦出現體重增加過多的情況，准媽媽就會擔心這些重量將會永遠加在自己身上，產後減肥的壓力會隨之增大；但是如果體重增加不足，准媽媽又會擔心胎兒健康是否出現了問題。

孕期體重該如何增加？又該如何保證寶寶的營養供給？

1，多吃蔬菜水果【水果不可以替代主食這個要記住】，喝點酸奶，加速新陳代謝，少吃高糖高脂的食物，增加每天進食的次數和品類！

2，三餐按時按量，營養豐富。如果產檢發現體重增長過快，可以適當考慮多吃雜糧來代替大米，麵食，雜糧粗糧一般都有很強的健脾胃功能，對於腸胃功能不是太好的孕媽來說跟有好處。

3，保持餐後運動的習慣，適當的運動可比用胰島素控制血糖的效果靠譜多了。此外，運動還可緩解子宮壓迫造成的靜脈迴流不暢，促進血液循環，預防孕期水腫。

一般來說整個孕期體重增加25斤較為合適，通常孕早期體重增加少，懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過0.5公斤，妊娠7～8月時，體重增長速度開始逐漸放慢。

所以，孕媽媽的飲食必需富含各種營養素，營養合理搭配，既無不足，也不會過剩。營養不良會導致胎兒發育遲緩或流產，但是營養過剩也可能導致胎兒巨大及各種併發症，造成難產。合理的營養應當使飲食在質和量上都能滿足孕產需要。同時注意飲食的多樣化，做到粗細搭配，葷素搭配，既不偏食，也不挑食。

懷孕期間並不是說每天都大魚大肉大骨湯才有營養，什麼都吃一點，保證膳食均衡規律，只要寶寶健康真的沒有必要大補特補。

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