睡出新高度：寶寶睡覺到底需不需要枕頭？看完橙子爸說的你就明白了

很多寶爸寶媽肯定都糾結過這個問題：寶寶睡覺到底需不需要要用枕頭，多大孩子可以使用枕頭？

在回答這個問題之前，橙子爸首先問你一個問題。

你是否想過這個問題，那就是我們睡覺為什麼要用枕頭？

是不是因為自小爸爸媽媽給我們使用了枕頭，所以就習慣了？

恐怕很少有人深思這個問題。

其實枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓。因為成人的脊柱彎曲了，所以躺著的時候，頸椎會懸空，所以這才需要一個枕頭墊著，也就是起到一個支撐的作用。

那麼寶寶剛出生的時候是什麼情況呢？

寶寶在剛出生的時候，脊柱是直的，所以他們平躺著的時候，其後背和後腦勺是在同一平面上，是不存在頸椎懸空的，所以也就不需要枕頭。

一般來說，寶寶在3個月後，脊柱就開始漸漸產生生理彎曲現象，這也就是為什麼很多商家都在宣傳，寶寶3個月後就需要枕頭的原因。

但是我們要分清，3個月的時候，寶寶才開始產生脊柱彎曲的變化，而這個變化是非常非常微小的，就是水滴石穿的那種感覺，並不是說到了3個月，脊椎就有彎曲了。

所以沒有必要在3個月就開始給孩子枕枕頭，過早的枕枕頭或許還會導致孩子睡眠質量不好，引起孩子窒息，形成頭頸彎曲等風險。

在什麼時候開始給寶寶枕枕頭比較好？

答案是，在沒有枕頭的情況下，寶寶睡眠質量明顯下降了，或是他在睡覺的時候，開始可以找東西墊在頭下了，說明這個時候他就真的需要一個枕頭了。

一般在7個月左右的時候，可以給寶寶選擇一個3厘米以下的小枕頭給他使用了。

如果寶寶平時有溢奶的情況，可以用枕巾折成一個1-3厘米厚，將他上半身略微墊高一點。

如何給寶寶選購一個合適的枕頭呢？

1、選擇一個軟硬適中的枕頭。在選擇枕頭的時候，用手按壓枕頭的中心位置，觀察回彈的速度。如果迅速回彈，說明枕頭太軟了。如果需要好幾分鐘才能恢復原狀，對孩子來說肯定就太硬了。總體來說，孩子的枕頭需要比大人的枕頭稍微硬一些。

2、面料純棉、亞麻的都可以。

3、里料以天然填充物最好，但是不建議選購羽毛類填充物。一般來說，棉花、苦蕎皮、決明子填充物的枕頭都可以，當然如果能夠買到天然乳膠，更完美了。

4、注意所選材質中是否有寶寶過敏的材質。

看似一個小小的枕頭，對寶寶的生活影響其實是非常大的，因為寶寶的睡眠時間比成人要多很多，所以良好的睡眠條件對寶寶來說更加重要。

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