26歲孕婦下腹墜脹，脫下褲子的一瞬間，醫生說一塊肉掉出來了！

26歲的曉瓊是一名孕婦，按說懷孕對於整個家庭來說是皆大歡喜的事情，但曉瓊卻有說不出的煩惱，近來她總是感到下腹墜脹，有一種要生的感覺，但自己才懷孕五個多月，離預產期還有很長一段距離，情急之中，在丈夫的陪同下，曉瓊趕緊到醫院就診，萬一胎兒有個三長兩短，那可就糟糕了。

聽著曉瓊的訴說，專業的婦科女醫生讓她把褲子脫下來，很快，醫生髮現了罪魁禍首，導致曉瓊下腹墜脹的原因竟然是子宮脫垂！

很多人會有這樣的疑問，子宮脫垂，究竟是一種怎樣的疾病？

醫學界對於子宮脫垂的定義是子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口之外，簡單點來說，就是子宮不在原來的位置了，出現了下垂。

導致子宮脫垂的原因很多，常見的有妊娠、分娩，慢性咳嗽，腹腔積液，便秘等等。

對於曉瓊來說，醫生分析，妊娠是子宮脫垂的主要原因，妊娠的時候腹內壓會增加，會使盆腔筋膜、子宮主、骶韌帶和盆底肌肉受到過度牽拉而削弱其支撐力量，最終導致子宮從正常位置下垂。

對於輕度的子宮脫垂，患者往往並無特殊不適，但如果已經是重度，則會對子宮韌帶有明顯牽拉，從而導致盆腔充血，使患者有不同程度的腰骶部疼痛或下腹墜脹感，與此同時，還可能伴有排便排尿困難，便秘，部分患者甚至發生壓力性尿失禁。

對於有經驗的婦科醫生，往往通過體格檢查就能確診是否為子宮脫垂。

可是醫學上的概念，很多時候患者並不是很明白，醫生這麼說，他們還以為是孩子掉出來了。

醫生只能一邊解釋一邊畫圖，如果把子宮比作一塊肉的話，那麼現在因為妊娠，這塊肉掉出來了，不過沒關係，像曉瓊這樣的輕度脫垂，不需要手術治療，只需進行盆底肌肉鍛煉即可。

所謂盆底肌肉鍛煉，也稱為Kegel鍛煉，它主要是鍛煉肛提肌，方法很簡單，就是收縮功能運動，用力收縮盆底肌肉3秒後放鬆，每次10-15分鐘，每日2-3次。

躺在床上都可以進行，所以很方便快捷。

但如果是重度子宮脫垂，則需要手術解決。

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