你的狗狗有分離焦慮么？怎樣消除這種焦慮

各位鏟屎官有沒有這樣的經歷，回到家見到無比激動的狗狗迎上來很開心，但在發現還有一地的狼藉的時候，頓感崩潰。要注意，這種破壞行為有可能是因為狗狗患有「分離焦慮症」。

如果狗狗沒有學會獨處，過度依賴主人的話，就很容易患「分離焦慮症」。 主人在身邊時，即使是有分離焦慮的狗狗也會表現得很正常，很乖巧，但是一旦主人離開，狗狗就開始「發瘋」了，狂叫不止、咬門刨地、破壞傢具、亂拉亂尿，甚至有撞破門窗逃出家中的極端情況。

當主人回到家中，常常被混亂的景象嚇著，以為狗狗是調皮、鬧彆扭或是自己沒有將狗狗訓練好。其實這只是因為主人離開後，寵物心裡感覺極度不安，才會出現異常舉動。目前對於狗狗為什麼產生焦慮還沒有確切的原因說明。但可能與這些有關：

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狗狗為什麼會焦慮？

（1）狗狗一直呆在家中，缺乏社會化，缺乏運動；

（2）主人日程時間變化，如一直7點回家，突然連著幾天9點回家；

（3）換了陌生的環境，如突然搬家、長時間寄養；

（4）家庭成員突然變動，如小主人上學要寄宿或者有老人離世；

（5）被領養的狗狗相對比較容易產生分離焦慮。

對狗狗關注過少，容易導致狗狗焦慮么？事實上，分離焦慮更多發於過於寵愛狗狗的家庭。鏟屎官們覺得自己每天上下班把狗狗單獨留在家中，很是愧疚，臨走要傷心的交代一番，「乖乖呆在家，不要搗亂，麻麻下午就回來了 」； 回來則立馬要熱情的親親抱抱，一訴相思之苦。這種把離開家回家搞的很儀式一樣的，只會讓狗狗對主人出門這件事情更加在意，對分離感到更加無助和焦躁。

分離焦慮的狗狗，焦慮的對象不是自己而是主人。狗狗雖然獨自呆在家中，身處的卻是熟悉安全的環境，有吃的有喝的有玩的，可謂衣食無憂，但主人外出面對的是整個未知的世界，狗狗會擔心主人會不會餓，會不會遇到危險，外面有沒有別的狗？如此大的腦洞讓狗狗感到焦躁不安。這種解釋雖然很感性，有待求證，但對於鏟屎官來講很好理解很戳淚點。

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看看你的狗狗有沒有這些分離焦慮癥狀：

（1）對你出門很敏感，只要聽到你拿鑰匙或開門的聲音，或者看到你換鞋拿包，就很緊張焦躁；

（2）在你離開後，狗狗到處尋找你，會不安的來回走動甚至轉圈圈，或者一直坐在或趴在門口等著；。

（3）你在的時候幾乎不叫，但只要發現你出門時，就會開始叫。甚至你離開後還是叫個不停；

（4）你在家的時候乖乖的，你不在家就開始啃咬傢具，抓撓沙發，撕扯衣服鞋子衛生紙；

（5）隨地大小便，或者有吃便便行為；

（6）一直舔腳或者咬尾巴。為了緩解情緒，狗狗有可能會一直持續舔自己前腳等地方。過度舔舐，會有掉毛現象，也有可能出現皮膚潰爛。

判斷狗狗是否有分離焦慮之前，首先要排除是否是因為身體不適和單純的狗狗行為問題才導致這些癥狀。如隨地大小便有可能是因為消化功能紊亂、尿路感染或者膀胱括約肌失控等原因造成，亂啃咬家具有可能就是出於幼犬的磨牙需要等。為了避免誤診，可以諮詢專業的獸醫和訓犬師。

絕大部分主人都無法做到時刻陪伴狗狗，狗狗必須學會適度的獨處。如果你的狗狗已經有分離焦慮的癥狀，不要任由其發展下去，以免越來越嚴重。

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如何減輕和消除狗狗「分離焦慮症」

（1）取消每天的出門和歡迎儀式。讓狗狗習慣你出門這件事，就像吃飯睡覺一樣稀鬆平常。可以採取這樣的訓練方法：平靜的出門，在屋外短時間停留後，平靜的進屋，無論狗狗如何激動，叫或者撲，都不要理他，等他冷靜下來，再正常接觸。如此往複，不斷加長你出門的時間，逐漸讓他習慣你出門這件事。可以提前準備好鑰匙和包，穿好外衣和鞋子，在家中呆一會再出門。

（2）出門前先帶狗狗運動。狗狗焦慮的很多破壞行為都是因為精力太旺盛，每次出門前可以先帶狗狗去樓下遛個十幾分鐘到半小時，不只是解決大小便問題，也可以做一些比較費力氣的運動，如跑步，玩撿球遊戲等，消耗掉狗狗的精力，這樣在你剛離開家的時候，狗狗不會顯得特別激動。

（3）準備獨處玩具或零食。放些不是狗狗經常玩的玩具，如果狗狗對玩具興趣不大，可以準備類似漏食球，或者可以啃咬吃下去的磨牙零食玩具。這些玩具可以佔用狗狗幾個小時的時間，讓它沒有心思去想主人不在的事情。

（4）可以用你的舊衣服給狗狗做窩墊或者咬的玩具。狗狗更多的是靠嗅覺去感知主人，睡在有主人氣味的窩墊里，會比較有安全感。

（5）正確使用籠子。如果狗狗破壞行為嚴重，建議使用籠子和圍欄。對狗狗來說，一個半封閉、略帶壓迫感的「洞穴」式空間更容易讓他們有安全感。

（6）有條件可以安裝可監控對講的設備，不定時的與狗狗保持聯繫。

需要強調的是，在回家看到一片狼藉後，不要對狗狗進行打罵教育。很多時候我們會覺得凶狗狗的時候，狗狗表現的很委屈，好像知道自己做錯了，其實不然，狗狗只是從你的情緒中判斷你在生氣，被你的情緒所影響。狗狗的破壞行為本身只是為了緩解壓力，只要你多一點耐心多點信心，正確的引導和訓練狗狗，狗狗一定可以成為一個乖寶寶的。

益貝思，多一點關愛，多一些陪伴！

文章整理 | 小益 配圖 | 小益

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