自制力差是一種什麼體驗？

最新 09-22

你今天想看看書，於是你打開了書，看了兩頁，拍了張照片，發了個朋友圈打卡，等待著點贊和評論，關掉了屏幕，兩分鐘之後，你又忍不住打開朋友圈，看到朋友們的點贊和評論，你感覺特別開心和滿足，然後認真的回復著每一條評論，時間在你滿意的微笑中一點一點的過去，直到你該洗洗睡了，那本書還停留在第二頁。

你想學些英語，但是現在這個時刻似乎時間還早，先看一會電視劇吧，恩，這個電視劇怎麼拍的這麼粗糙，情節好尷尬，台詞好老土，演技我都比他們強，無力吐槽的劇，那就玩一會遊戲吧，玩匹配還是排位呢，排位吧，大家都是認真打，不會坑，我的天！不是吧！全是坑！，又輸了！不行！我要再打上來！直到遊戲結束，你甚至都沒想到自己今天想學英語的事。

你想減肥，給自己買一大罐「康寶萊」準備代餐，但是這貨一點都不好喝，世界上為什麼有這麼多好吃的，如果不吃是不是「枉來人間走一遭」，正好公司樓下新開了一家店，同事都說好吃不貴，那就去試試唄，轉眼周末了，不吃頓大餐怎麼叫周末呢，於是你......

這樣的情況是不是特別熟悉，是不是在你身上也經常出現，你總是一邊說著自己也想改變啊，但是自己好迷茫好惆悵好無助啊，自己也不想這樣，想做的更好，但是就是找不到方向，於是你在原地踏步，止步不前，為什麼會這樣，你有沒有通過這些表現看自己的內在，為什麼做不到，是不是因為自己連一點最起碼的自制力都沒有。