留學生猝死悲劇頻發，別讓心臟驟停器成擺設，關鍵時刻它能救命！

前不久，俄亥俄州立大學19歲中國女留學生不幸身亡的消息引起了各方關注，除了強調提高安全意識這一類老生常談的話題外，一些簡單的國外急救常識，在緊急情況下也能派上大用場，比如在美國各地都已普及的 AED。

出國學習，安全永遠是第一等的話題，關於這一點，主頁君已經多次在文章中強調。

但畢竟「天有不測風雲」，

每年各類意外導致的留學生在海外受傷甚至不幸身亡的消息總是屢見報端。

前不久，俄亥俄州立大學一名年僅19歲的中國女孩，在宿舍不幸從床上跌落導致心跳驟停，搶救無效逝世，文章在此。

意外總是難免的，對此，除了提高個人安全意識外，

一些簡單有效的急救常識，也是每個人應做的功課。

特別是美國作為一個發達國家，在公共場所的急救設備配置方面相對領先於中國，這就更要求留學生最好熟悉它們的使用方法。萬一不幸遇到意外，或許就能拯救一個生命。

最常見的急救設備，就是有「救命神器」之稱的自動心臟除顫器，AED（Automated External Defibrillator）。

那麼，什麼是 AED？

喜歡看醫療劇的小夥伴，應該對醫生手裡那一對碩大的電極印象深刻。往往一個病人被拉進急救室，醫生立即抄起兩個熨斗一樣的東西，噼里啪啦幾下，病人就奇蹟般地恢復了心跳。

這個東西就是所謂的除顫器。

心臟是人體最重要的器官之一，負責把血液送到全身各處。一旦遭遇意外，如心臟病發作，觸電，溺水，中毒等，心臟就會出現心室顫動，心跳過速等異常情況。

簡單來說，就是

心臟因為一些原因開始不受控制地「暴走」，導致血液根本無法正常輸送

。

此時，最有效的搶救方法是自外部對患者心臟施加高壓直流電，強行將心臟拉回正常狀態。

這個搶救必須馬上進行，要知道，心臟一旦停擺，人體所能堅持的時間非常之短——4分鐘內供血不能恢復，大腦就會出現不可逆轉的傷害，而超過10分鐘，基本就失去搶救價值。

這就是所謂的「

黃金4分鐘

」法則。

所以一旦發生類似情況，如果能及時施加電擊，往往能把絕大多數患者從死亡線上拉回來。這就是 AED 存在的意義：

一個快速，簡單的電擊除顫器，讓普通人也能勝任搶救員的工作

。

AED 之所以被稱作「自動」除顫器，在於它不像醫院的專業除顫器，需要配合心電圖以及專業人士來操作。

相反，AED 幾乎是零門檻的醫療器械，使用者

只需要遵循機器給出的指示

，將兩個貼片貼在患者身上，按下按鈕，AED 會自動分析患者此時的心跳狀態，並給出恰當的電擊，即可起到搶救效果。

也正因此，AED 在歐美國家被廣泛普及，大學，酒店，機場，地鐵，商廈等人口密集區經常可以見到公用 AED 裝置，我國也在近幾年在北上廣等城市公共場所推廣 AED。

那麼，應該如何正確使用 AED 呢？

第一步：確認和準備

當你回到宿舍，發現你的室友癱在地板上，或者在公共場合，看見某人突然跌倒在地時……要怎麼做？

馬上電他？不，

應該先試著喚醒他

。

AED 畢竟是電擊設備，對於瀕死的患者可以救命，對於只是昏迷，意識模糊或者喝多了的人，AED 反而有可能造成組織傷害。

所以搶救第一步：

檢查他是否還有脈搏，呼吸，如果兩個都沒有，則意味著需要馬上進行搶救

。

確認以後，進入第二步。

第二步：呼叫救援，做 CPR

在確認患者確實失去意識，沒有脈搏呼吸後，第一件事就是馬上叫救護車。有條件的話讓你旁邊的人叫，沒條件的情況下自己打電話。

之後，立即開始對患者進行心肺復甦和人工呼吸，也就是所謂的 CPR，同時讓其他人去拿最近的 AED。

CPR 的標準流程如下：

1. 將患者頭後仰，抬起下巴，觀察氣管里有沒有異物（有的話設法去除）；

2. 跪在患者身邊，五指張開，

用手掌根的力量按壓患者乳頭連線的中點

，也就是胸骨中下端位置，每次向下按壓4到5厘米；

3. 按壓頻率推薦為125次每分鐘，如果你掌握不好這個節奏的話，知乎一位醫生網友推薦了個小竅門：

心中默唱《小蘋果》，按照它的節拍來按

；

4. 按壓30次後，人工呼吸2次，每次呼吸不超過1秒，患者胸口微微隆起即可；

5. 堅持按壓，直到旁人拿 AED 過來。

然後就是第三步了。

第三步：使用 AED 前的準備

AED 釋放的電流電壓很高，不可避免會造成一些副作用傷害。在開始之前，也要進行一些準備工作。

首先，

確保患者躺在一個乾燥的地面，且身體表面沒有水

，有的話應擦去。

之後，

解開患者胸前的所有衣服

（解不掉就剪開或割開），摘掉他/她身上的所有首飾配件和含有金屬的衣物。

注意：

如果被搶救者是女性，一定要取下胸罩，防止胸罩內有鋼絲。

可請旁人幫忙用外套遮擋一下保護患者隱私。

如果患者是男性，要去除掉貼片部位的胸毛（大部分 AED 包里都有配套剃刀），保證導電效率。

之後就可以開始了。

第四步：使用 AED

拆開 AED 的包裝，取出儀器。開啟儀器。儀器會有語音提示，告訴你必要的準備工作。

將兩個貼片的膠面撕下，貼在患者身上。

一個貼在鎖骨下面右胸的上方，另一個貼在左乳頭的外側

。必須保證貼在裸露的皮膚上。

每個 AED 貼片上都會有圖案教你怎麼貼，如果貼的不對，儀器會提示你「檢查電極」。

如果患者有心臟起搏器，電極貼片必須離它至少2.5厘米遠。

第五步：AED 開始工作

貼好之後，按下分析按鈕，AED 就會自動開始分析，如果 AED 不建議電擊，取下貼片，繼續 CPR。

如果機器提示患者需要電擊，再次確定患者身上沒有水，金屬和其他干擾元素，之後所有人後退半步，你按下上面的電擊鍵，AED 會釋放電流。

電擊完成之後，繼續 CPR，兩分鐘後再做一次分析，重複這個過程直到救援人員趕到。如果患者在這個過程中恢復意識，就可以停止了。

總結一下就是：

1. 檢查倒下的人，叫救護車；
2. 喊旁邊的人去拿 AED，你做 CPR；
3. AED 來了以後，按照步驟進行操作；
4. 堅持 CPR 和 AED交替，直到救援來。

其實不用覺得太複雜學不會，

絕大多數 AED 都會全程以語音形式提示你下一步該做什麼

，很多儀器表面也有非常清晰的配圖教程。任何人只要看一眼馬上就能明白。

介紹了這麼多如何正確使用 AED 的方法，主頁君將在接下來給留學的小夥伴們幾點建議：

1.

熟悉一下自己身邊的 AED 的位置

，需要時隨時可以找得到，如地鐵站，教學樓，餐廳等場合，有些學校的地圖上也會標記處 AED的位置，可以留意一下；

2. 有條件的話去

參加一下學校社團和醫院開設的急救課程

，學一學正規的 CPR 和 AED 是如何操作的，不僅可以增長急救知識，也能一定程度上鍛煉自己的交流能力；

3. 如果你使用的是 iPhone 手機，記得把語言切換為英文，並

在「健康（Health）」app 里設置一下自己的「醫療急救卡（Medical ID）」

。這樣，一旦自己遭遇意外失去意識時，醫護人員可以在你的手機鎖屏上獲取到你的姓名。血型，藥品禁忌和緊急聯繫人等信息。

最後，天災人禍雖不可避免，但是

掌握合適的自救和急救方法，還是可以為自己的生命安全做出一定保障的

，主頁君真心希望出國在外的小夥伴們能有所重視，不僅在學術上有所成就，也能在這方面有所武裝。你永遠不知道你所掌握的哪一項急救措施，能在關鍵時刻救人一命。

還是那句老生常談的話，海外學習，安全第一，願各位都能平平安安。

（部分圖片來自 WikiHow）

本文系原創稿件，歡迎更多有想法的出國黨小夥伴們向主頁君的郵箱：

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