女人懷第一胎，最遲不要超過這年齡！

懷孕的時間雖然是私人問題，不過如果從家庭計劃的立場來看，懷孕、分娩、生產及養兒育女等過程，對一個婦女來說，20 -30歲生育是最理想的時間，而且如果是第一胎，最遲也不要超過30歲。

醫學上把35歲以上的孕婦定義為高齡孕婦。高齡婦女妊娠，會有一系列的問題，承擔很多風險，最常見的風險有以下幾種：

1、最突出的問題是先天痴呆兒和某些先天畸形兒的發生率較高。以最常見的先天愚型（伸舌樣痴呆）為例，國外統計表明：35歲以下的孕婦中發生率為1/800 以下，35 -39 歲孕婦中發生率為1/250，40-44 歲孕婦中發生率為1/100，45歲以上孕婦中發生率為1/50。

2、這是因為高齡孕婦的卵子容易發生「老化」現象。育齡婦女年齡越大，卵巢中的卵子容易衰老；卵子在卵巢中貯存的時間越久，接受感染、放射線等有害因素的機會就越多，這些都會增加染色體突變的機會，給胎兒帶來畸形。

3、另外，高齡婦女妊娠期患各種合併症機會也會增加，如高血壓、糖尿病等，不僅影響胎兒體質，對母親健康也不利。

4、分娩時，由於高齡婦女的骨盆、韌帶及會陰肌肉彈性降低，會使產程延長，難產、手術的機會增多，新生兒患合併症的機會也會增多。

因此對於寶寶及母親而言，為了選擇在最有利的條件下懷孕，母親的年齡應在24 -28 歲。因為婦女到了這段年齡身體發育成熟，並正處在生育旺盛期，對妊娠、分娩期間的心理變化和精神刺激均能很好地調節與適應，各方面已具備了做母親的條件，能勝任哺育與教育下一代的任務，其所生的小孩既健康又聰明。

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