牙病趕緊治，越拖越麻煩！

據我國口腔流行病學調查顯示：我國口腔疾病的患病率超過了90%！也就是說每10個人有9個人患有口腔疾病！但在現實生活中，很多人都抱怨口腔科「牟取暴利」，隨便看個牙，動不動就要好幾千，貴到心疼！

疾病，重在預防，牙齒也一樣，但為什麼口腔疾病的患病率有如此之高？價格又如此昂貴？其實，與其抱怨價格貴，不如抱怨你自己錯過了省錢的機會。

乳牙脫落，即會長出恆牙，此時可以塗氟護牙。定期將氟化物塗抹在牙齒表面，可以提高牙齒礦化度（牙齒前端發白、透明度高，預示礦化度低），使其不易腐蝕、破碎，也能預防齲齒的發生。一般花費在幾十至幾百元不等。

據統計，90%以上的兒童恆牙齲齒都是窩溝齲。窩溝封閉，可大大降低患齲齒的概率，而且窩溝封閉即使被磨損了，患齲齒的概率及程度都要低於其它牙齒。

在牙齒長出後但沒有齲齒時，採取窩溝封閉，牙齒光滑易清潔。一方面，能斷絕窩溝內原有細菌的營養來源，使其死亡；另一方面，也能阻止細菌進入牙齒，預防齲齒。只需花費幾十至幾百元。

估計看文章的多數人已經錯過了前2次省錢機會，但對於小孩來說確實是很好的防護措施。除此之外，成人可以通過哪些招數「省大錢」？

恆牙是人最後一副牙齒，若發生脫落或是齲齒，都會造成不可逆傷害。一般情況下，大牙最易出現齲齒。

早期齲齒，也被稱為「淺齲」，往往沒有明顯的齲洞，即使受到外界的冷、熱等刺激也沒有明顯不適。只是在咬合面有黑色的勾線或是黃褐色的斑點，極易被忽視。

淺齲病損僅限於牙齒表層，此時只需要去除腐蝕的部分，補上一些人工材料就可以了，花費也在幾十至幾百之間。

齲齒往往附著更多的細菌，淺齲未及時防治，齲蝕會繼續發展，深入到牙本質淺層，出現明顯的黑洞甚至涉及多個牙面，可表現為冷、熱敏感，食物嵌塞等癥狀。

此時單純的補牙已經無法做好填充了，需要做嵌體，價格會在幾百到幾千之間，但若繼續任其發展，很可能要花更多的錢。

齲齒髮展到一定階段會出現「牙疼」，意味著齲齒侵襲到深層的神經了，此時需要進行「根管治療」，通常需要花費兩千左右。但這只是其中一部分花費，多數牙齒在根管治療後要進行烤瓷牙，也就是做牙冠保護，也要花費幾百到幾千不等。

一整套流程下來，少則兩三千，多則上萬，喊「承受不起」的人就更多了，但這個階段如果還是不抓緊治療，接下來就要付出更大的代價了。

根管治療

出現齲齒後，單純的刷牙已經無法阻止它的滲入了，到最後發展為牙體組織崩解時，只能拔除。一般難度的拔牙在幾百左右。但後續進行鑲牙，價格更為昂貴，以目前比較好的「植牙」為例，一般要上萬元，而且並非每個人的體質都適宜。

若連鑲牙也錯過，就會白白流失最後的人工補救機會，而且還會帶來一系列更為可怕的併發症。

1、惡性循環

缺失牙齒後，兩邊的牙會逐漸向缺牙的地方倒，對應的咬合面上的牙齒也會伸長，附近的牙齒容易塞牙。

久而久之，很可能造成其它的牙齒出現齲齒，形成惡性循環，此時就不是「壞了一顆牙」那麼簡單了，甚至出現咬合距離喪失，關節發生問題……

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2、危及消化道

口腔環境差，勢必會給細菌的滋生提供有利條件。當細菌發展到一定程度時，可能轉移到咽喉部，引發咽炎。牙口不好，也會增加腸胃負擔，影響消化吸收功能。

3、誘發口腔癌

我國在口腔方面的防線幾乎處於全面崩塌的狀態，患病率高，就診率極低。而據2013年數據分析，我國口腔癌增長速度驚人，40年來口腔癌的死亡率增加了4倍。

在口腔原位癌症中，由殘牙導致的患者很多，殘冠或殘根導致的慢性潰瘍，有可能惡變成癌。

4、增加慢性病風險

日本研究發現，牙齒脫落比率高的人，食道癌的發病率增加136%，頭頸癌的風險增加68%，肺癌增加54%。

牙周炎產生的細菌會通過口腔進入血液、心臟，附著在心臟瓣膜上時會出現感染性心內膜炎，也會增加40%的冠心病風險。

世界衛生組織的老年人口腔健康目標為「8020」，即80歲的老人至少要有20顆不鬆動的「功能牙」。除了出現問題及時修補，更要注重日常的護牙。

1、孕期打好基礎

多項研究發現，孕婦患上牙周炎會增加早產兒、低體重兒的概率。備孕期，應進行一次全面的口腔檢查，如：全口潔牙，修復病變牙齒，拔除殘根、殘冠等。

發育良好的牙齒是抗齲的基礎。孕婦應保證胎兒所需的各種營養物質，及時補充高蛋白、鈣質、維生素等。同時，盡量少接觸或不接觸放射性物質，也不要隨意服藥。

2、防止牙列不齊

恆牙長好後，很多人會有牙列不齊，不僅影響頜面發育及面容美觀，還易發生食物嵌塞、齲齒、咀嚼功能異常、牙周組織受損……為日後埋下健康隱患。

因此，在換牙期，要密切關注多生牙、滯留的乳牙、恆牙長勢等，及時修復、矯正。一些成年人如果牙齒參差不齊，也可到醫院矯正。

3、定期潔牙

洗牙，不僅是為了美白，更是為了去除或干擾牙菌斑的形成。牙菌斑是齲齒、牙結石、牙齦炎、牙周炎的罪魁禍首。當其粘附在牙面上時，刷牙及漱口無法將其清除，只能藉助機械方法。建議每年進行1~2次潔牙。

4、多吃護牙食物

高磷食物。磷酸鹽能形成緩衝系統，防止口腔過度酸化，如：魚肉、米、扁豆、豌豆等。

高鈣食物。鈣能抑制細菌產酸，防止牙齒的鈣磷化合物溶解，如：奶製品、豆製品、黑木耳、紫菜、小油菜等。

含氟食物。氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能形成不易溶解的「氟磷灰石」，給牙齒加上「保護層」，提高防酸抗齲能力。可適當多食用魚、蝦、海帶等含氟食物；茶葉富含氟，咀嚼茶葉能增強口腔自潔能力，防治牙齦出血。

去渣除菌食物。粗纖維食物能「掃除」部分牙齒上的殘渣，刺激唾液的分泌，以平衡口腔酸鹼值，如：芹菜、黃瓜等。而洋蔥、芥末、香菇等食物，能殺死變形鏈球菌等多種細菌，抑制牙菌斑、齲齒的形成。

看牙要省錢，重在「看得早」，平時可定期到正規醫院檢查，做好相關防護措施。

（來源：BTV我是大醫生）

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