艾灸養生原理很簡單，很多人卻誤入歧途！知道這一點馬上識真相
凡是不完全排斥艾灸的人，都可以記住一句話：「大道至簡」。事實上不管是艾灸，還是整個中醫，都不是我們想像中那麼難的。
因為中醫理論本身就是中國醫學和哲學結合而成的系統學說。而中國哲學主要是以老莊之道和孔孟之說為核心的。其中，最具代表的中醫名著經典——《黃帝內經》，就是建立在道家學說的基礎之上的。
我之前也有寫過一篇關於」十二經絡命名規則「的內容，其中就有說到十二經絡的命名其實都是有規律可循的。
所以，想告訴大家的是，中醫不難，艾灸更不難，很多人主要是受被歪曲的中醫思想的影響，感覺中醫很玄妙。
其實，所謂「真傳一句話，假傳萬卷書」。
真正的中醫都是中國古代人民長期臨床經驗和理論的總結。這種經驗也不是出自於某一人的，而是所有古代勞動人民智慧的結晶，只是經過一些智者收集總結而來的。
所以，真正了解中醫的人，就會發現，很多中醫理念跟我們平時的生活都是息息相關的。這些道理，每個炎黃子孫其實都是可以很容易理解的。因為它本身就出自每個人的生活經驗。
就比如中醫療法中最提倡的艾灸，古語有云「針之不到，葯之不及，必須灸之」，足已見其艾灸在中醫療法中的地位。
艾灸如此神奇，其原因究竟謂何?
因為中醫療法提倡「三分治，七分養」，藥物的調理作用只佔30%，祛除疾病更多是依賴於身體自身調節，即自我修復過程。只要機體的自愈力存在就可重獲健康。這是中醫的根本宗旨，也是醫療的至高層次。
其實艾灸的原理就是一句話：「激發人體本身的自愈能力」
因為自愈力是人體天生的，人的身體本身就是一個非常完美，且具有神奇自愈能力的結構體。
所以，我們用艾灸來調理病症，來養生這本身就沒有什麼神奇的。大道至簡，大醫精誠。艾灸的調理它只是通過灸火刺激人體經絡穴位，激發人體自愈力、讓身體保持原有的生理功能，如是而已。
