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食物解酒法,安全無副作用

人飲酒後,在0.5小時~3小時之間,酒精被人體全部吸收,也就是人體酒精值含量最高,酒後四小時才開始逐漸下降。通常一兩白酒,人體需要36個小時才能排解完不能吸收的酒精。

過量飲酒會導致宿醉,酒後會連續數日有頭疼、頭暈、渾身乏力、精神不支等不良癥狀。現在市場上,解酒醒酒的產品多為藥品、保健品,它們雖然對於解酒醒酒有一定的功效,但是醉酒後到藥店購買程序太多而不易,並且對於人體有不同程度的傷害。

酒後最好是的辦法是食解----即食物、食品解酒。食解最利的方面就是安全、無副作用。

1.牛奶

喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

2.淡鹽水

喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒儘快排出去。

3.大白菜

將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻後腌漬10分鐘後食用,清涼、酸甜又解酒。

4.雪梨

取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。

5.馬蹄

取馬蹄(即荸薺)10多隻洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者)。

6.甘蔗

將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。

7.VC片

飲酒過量噁心嘔吐者,立即口服VC片6~10片。VC有清除血中酒精之作用

8.梨

中毒嚴重者可用梨汁灌服

9.荸薺

酒精中毒輕者,可生吃50—100克,若中毒嚴重,將荸薺搗爛總汁200毫升,加少量冰糖1次灌服

10.西瓜

1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好;

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