秋季為什麼容易過敏?怎麼應對?
一、秋季為什麼容易過敏
1、年齡增長,使皮膚分泌功能退化,皮膚在歲月的消磨下,會變得較薄,它的保護層功能亦隨之減弱。
2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中,煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及紅外線,均會損害皮膚,因為它們產生的遊離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3、劣質化妝品或不當藥物傷害。
4、生理因素,壓力、精神緊張和情緒低落,都會減弱皮膚的天然抵抗力,引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
5、天氣:面對天氣的轉變,肌膚亦需要額外的適應,例如在寒冷天氣中,如果皮膚沒有充分滋潤的話,便很容易受到傷害。
6、添加劑:一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料,都有可能使皮膚變得敏感。
7、特異體質。進入秋天,野外出遊,沾染到空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺引起皮膚過敏。
二、食療方法
蜂蜜
每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
大棗
日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者,可以經常服用紅棗。服用方法為:1.紅棗10枚,水煎服,每日3次。2.生食紅棗,每次10克,每日3次。3.紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。
三、其他方法
1、請用冷敷的方法解決皮膚感敏問題:準備2——3條毛巾,將毛巾用清水浸透,不要擰乾,放到冰箱冷凍20分,先拿一條敷在敏感的肌膚上,不覺得涼時,換另一條,反覆換毛巾20——30分鐘,每天2-——3次。做完冷敷,搽營養霜。
2、將熟透的香蕉搗成泥狀,塗到臉上做面膜20分,用清水洗凈,搽營養霜。
3 、給肌膚補水:
內部補水:每天要喝2——4斤水。
外部補水:經常用噴壺裝礦泉水噴面部,並用雙手輕輕拍打面部,讓肌膚將水分吸收;然後,使用你用過不會有問題的營養霜。
4、清潔面部一定要輕柔,不用熱水洗臉,不能做按摩、搓揉、去死皮的皮膚護理,不洗熱水澡(桑拿)。
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