經常玩電腦會加快衰老？電腦防輻射小妙招獻上！

對於長期在電腦前工作的人們來說，電腦輻射已經給我們的身體健康帶來一些不利的影響，給我們的工作生活學習帶來了一些煩惱。具體帶給我們有以下幾個方面的問題：

1、皮膚出現黃斑或者過敏，皮膚衰老加快。

2、電腦輻射對我們傷害最大的首先是眼睛。

3、容易出現眼睛脹痛，提高近視發病率。

4、慢性疾病多發的誘因，尤其是癌症!請當心!

5、降低孕婦、兒童免疫力。

6、致使內分泌失調，神經衰弱等。

7、導致頭暈、噁心、精神萎靡不振。

電腦防輻射小妙招

1、隔離保濕做到位

長期對著顯示器，皮膚的水分會流失得特別快，這樣，每天都要做好保濕工作，在辦公桌上放一小瓶噴霧，每隔一段時間就噴一噴，給肌膚補充水分，趕走細紋干紋。其次呢，要做好隔離。隔離霜可以有效地阻擋輻射在臉上的損傷，還能夠有效阻止電磁顆粒物附著堵塞毛孔。

2、放盆防輻射的小盆栽

防輻射的綠色植物當然仙人球是首選，但是很多女生其實並不喜歡，因為渾身是刺的小傢伙總愛「粘人」，動不動，就會被扎到。可以用觀音蓮、蘆薈、綠蘿等代替。

3、定時清洗面部

面部的護理與清潔程度分不開，所以，每隔一段時間，就要用清水清洗面部，據檢驗結果顯示，清水能夠洗掉90%的輻射顆粒物。

4、飲食也要防輻射

日常飲食要注意多食用含有維生素C、E的蔬果，這樣兩種維生素能夠減緩衰老，使皮膚健康態。常對著電腦，也要注意多食用含有維生素A的蔬果，保護眼睛。

在辦公室中，不妨多備些菊花和枸杞，當眼睛乾澀、皮膚不適時多喝些菊花枸杞泡出來的茶，會有效減緩眼睛的不適感。

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