「假性肥胖」原來和甲狀腺亞健康有關……

我從來都飲食健康，努力運動...為什麼就是瘦不下來...

會不會常常聽到上面的抱怨呢？我今天只想客觀給大家表一個態，有時候減肥不成功真的不是我們的錯哦...今天就讓我們來了解一個瘦不下來的原因之一：

「甲減」

今天話題

「甲減」是什麼？這裡的甲是指的「甲狀腺」，甲狀腺的英文叫做"thyroid"。那麼甲狀腺到底在我們身體的哪個部位呢？就在我們脖子的正中間哦，請看下圖：

「甲減」的英文被稱之為「hypothyroidism」。通俗來說這裡是指甲狀腺功能減退。甲狀腺分泌的兩種荷爾蒙(thyroxine T4 和 iodothyronine T3)，它們是直接決定我們「新陳代謝」（metabolism）的速度的快慢的。

因此，當甲狀腺功能降低到無法正常分泌出同樣產量的甲狀腺激素到我們的血液里的話，我們的新城代謝就只能開始「龜速」前行了。同時，甲狀腺激素有利尿的作用，一旦減少會導致身體的形成粘液性水腫，這種水腫和一般水腫不同，用手指壓按皮膚是不會造成凹陷的，因此人們常常誤認為這是「肥胖」。

那麼除了水腫性的「假性肥胖」，新城代謝的減緩也導致體重遲遲難以

下降哦。那麼除此之外患者還會有什麼其他癥狀呢？參考如下：

甲減的癥狀

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皮膚乾燥，膚色蠟黃，口齒不清

怕冷，無力，嗜睡，腹脹，便秘

聲音低沉，活動力反應慢，精神萎靡

月經不調，心情壓抑，少言寡語

記憶力減退，注意力不集中

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如果發現自己有以上類似的癥狀，請一定不要忽視哦，需要及時治療。特別是準備懷孕的女性，調查顯示，甲減是會增加流產風險的，同時，即便在懷孕初期沒有明顯癥狀，但是寶寶會存在一定智力低下的風險，和出生前後的死亡率的。

那麼到底是什麼因素會導致我們會患有甲減呢？

請參考如下：

什麼導致「甲減」呢：

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自身免疫系統的病變, 這裡是說身體自身形成抗體去攻擊我們自己甲狀腺，導致它無法正常工作。

服用治療甲亢的藥物從而導致甲狀腺功能減退症

甲狀腺切除手術

放射治療

先天性畸形，例如先天性甲狀腺缺失

懷孕 （懷孕會導致甲狀腺激素的變化，也會引發甲減）

食用碘的不均衡，太少或者太多都會導致甲狀腺的異常。

腦垂體異常從而導致無法分泌足夠多刺激甲狀腺分泌的荷爾蒙因此引起甲減

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小紅

您的意思是說我得了甲減！那我需要做什麼檢查去確認甲減呢？

醫生

嗯！血檢和超聲波的檢查是非常必要的哦...

超聲波的檢查

那麼簡單的超聲波檢查，是可以幫我們大概的診斷出我們的甲狀腺的健康狀況哦

如下圖，這是一個正常的甲狀腺，一般都會呈現出很均勻的「灰」色，同時左右兩邊lobe的大小勻稱，整體表面是非常的平滑（紫色勾勒的部分）：

那麼不正常的甲狀腺，我是指患有「甲減」的甲狀腺又是什麼樣子的呢？請看下圖，過去平滑的甲狀腺表層變得皺巴巴的，而且色澤也非常的混亂不均衡。一看就是病態的模樣。

當然對於是否真的得了甲減，最確切的診斷是必須與其血檢報告一起做出最後決策的哦~~

健康小貼士

到最後小編給大家一些日常小建議~做什麼可以保持甲狀腺健康~？參考:

保持「碘」的攝取

避免煙酒

少吃加工食物（餅乾，蛋糕等等）

增加「selenium」元素的食物（例如海產）

好吧~今天就到這裡了，希望這些小知識可以幫助到大家的同時，還可以讓大家學會常見的醫用英文。感謝大家的關注哦O(∩_∩)O

心態決定心情~~

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