今日秋分，一切剛剛好
今日秋分
#慢叨叨#
【今天，秋分來了】今天4時02分，秋分。
晝夜均而寒暑平，90天的秋天就過了一半；
秋分日，陽光幾乎直射赤道，此日後陽光直射位置南移，北半球晝短夜長；
秋分後，氣溫逐日下降，要及時添加衣物；
秋分後，人常情緒低落，應保持心緒開朗莫"悲秋"。
秋分慢語
大凡世間美物，多生於春、盛於夏、成於秋。王安石說"秋風憶把
秋分是美好宜人的時節，涼風習習，碧空萬里，陽光刺眼卻不灼人，盡情感受這迷人的秋天吧！
秋分是表徵季節變化的節氣。秋分以後，白天開始比晚上短，我國南方地區乾旱少雨或常常陰雨連綿，形成了「秋分寒」天氣，氣溫逐漸下降，即將步入深秋季節。東北地區降溫早的年份，秋分見霜已不足為奇。
初候，雷始收聲。雷，二月陽中發聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也。
二候，蟄蟲坯戶。坯，益其蟄穴之戶，使通明處稍小，至寒甚，乃墐塞之也。
三候，水始涸。春夏氣至，故長，秋冬氣返，故涸也。
風清木落秋期半。
露涼月寒分等長。
碧雲連天疑洗色。
夜來新雨漲秋池。
山望晴空臥畫里。
水如明鏡襯人煙。
風來斂收遣心憂。
雨來閉藏散懷愁。
天清素波秋一色。
月深爐香上高樓。
莫道秋來傷悲時。
秋意雖尚淺，但空氣中已有肅穆之氣，保持神志安寧，收斂神氣，以適應秋天容平之氣。秋日宜收不宜散，應少食辛辣之品，多食甘寒滋潤之物，如蓮藕、芝麻、淮山。秋日登高望遠，動靜結合，動則強身，靜則養身，則可達到心身通暢之功效。
秋分釋秋
《說文解字》注，"秋，禾穀孰也。"古人相信，秋後萬物皆老，而此時世上最珍貴者，莫過於養人的禾穀。
秋，亦作"龝"，左禾右龜。上古時代，先民以龜甲占卜，往往會在春耕時卜算秋天的收成。禾穀成熟時，秋天就來到了。農人望到金黃似火的禾苗低著沉甸甸的谷穗，便開始忙碌。春分秋分，一段生與死的故事。
秋在五行屬金，五方屬西，五色屬白，五臟屬肺，五音屬商，五味屬辛，五性屬義。歐陽修相信，秋天有兵象，是天地間的肅殺之氣，讓人心情抑鬱沮喪。在肌體上，秋季最應注意保養的是肺，以防上呼吸道感染。《素問·四氣調神大論》記載，"秋三月，早卧早起，與雞俱興。"
秋分花語
花開花落，皆有時令。誰言秋日百花凋零，殊不知秋分賞花更是一番別樣趣味。不同於春花的濃艷，秋花則是一派清逸淡雅的姿態。
秋分花事
花開花落，皆有時令
桂花。桂花以多為勝。《紅樓夢》中，薛蟠的老婆夏金桂家"單有幾十頃地種桂花"，人稱"桂花夏家"。桂花是杭州的市花，舊曆八月，秋風拂面，西湖裡外桂香撲面。桂花也可入餐，近年走俏網路的"桂花冬釀酒"，便是以蘇州當秋的桂花釀製而成，冬至前後上市，入口甘美。
菊花。中國人善藝菊，千古第一菊粉便是東晉隱士陶淵明。宋以後，中國的菊花栽培技術日臻成熟，全國形成多處花市。宋人楊萬里在客居臨安時，就曾領略了和寧門外花市的繁鬧。那裡四時皆有花，千株萬株不看厭，菊花堆積成塔，金光燦燦。
秋海棠。秋海棠本非海棠，乃是隨處生長的貧賤草花，文人卻惜花如人，將它視作懷才不遇的士子，或是含淚閨房的怨女，稱之為"斷腸花"。近人秋瑾也酷愛秋海棠，賦詩一首，"平生不藉春光力，幾度開來斗晚風"，既是詠花，又是言志，一改秋海棠的悲苦情調。
曇花。三秋月下，最是曇花一現開。世上美好的事物大抵這麼珍貴，草木如此，人也如此。佛經上說："人身難得，如優曇花"。經歷六道輪迴的種種苦難，人來世上不易，更應懂得惜福。
秋分離愁
"悲秋"是中國文學的主旋律。當宋玉在《九辯》中感慨"悲哉，秋之為氣也"時，中國人的悲秋情結便濫觴了。
漢人唱道"秋風蕭蕭愁殺人，出亦愁，入亦愁"，唐人唱道"萬里悲秋常作客，百年多病獨登台"，宋人唱道"多情自古傷離別，更那堪冷落清秋節"，清人唱道"人生若只如初見，何事秋風悲畫扇"……兩千多年來，數不盡的文人一代又一代，訴不盡的愁苦一波復一波，終成蔚為大觀。
"何處合成愁？離人心上秋"，南宋詞人吳文英曾自問自答。及秋便言愁，這不是偶然：一個曾經繁華的夏天，在幾場冷雨後，轉向眾芳搖落的秋天，草木枯敗，萬物齊喑。時序的變化，引發人們對生命的憂愁。
其實，草木榮枯，對應到這世上，便是興衰無憑的人世。曾經的御宇宮苑、酒宴樓台，繁華逝去後，終落得"一片白茫茫大地真乾淨"，秋天的故事也就該結束了。
秋分品蟹
大凡世間美物，多生於春、盛於夏、成於秋。王安石說"秋風憶把螯"，林逋說"水痕秋落蟹螯肥"，方岳說"菊留秋色蟹螯肥"，邊貢說"稻熟秋田石蟹肥"……行走世上，秋分里的第一美味便是螃蟹。
螃蟹，學名中華絨螯蟹，又稱河蟹、毛蟹、大閘蟹，為中國久負盛名的美食。美食家李漁在《閑情偶記》中記述，蟹肉鮮美肥膩，白似玉，黃似金，真正帶給人色、香、味三種感官上的極致體驗，世上更無一物能比及螃蟹。
87版電視劇《紅樓夢》第一集中，甄士隱和賈雨村的二人秋宴，便以肥蟹為饌。頗為講究的劇組，還布置出"蟹八件"作為道具，斧刀勾鉗，敲敲打打。中秋月下，文士對酌，俗鄙的食蟹過程也化成文雅之事了。
秋分養生
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