血管堵不堵塞，看看舌頭就知道，一看一個準

中醫認為，心開竅於舌，從舌頭的變化可以推斷出一個人心血管的功能好壞。若舌頭經常無故發麻，很可能是血液循環障礙所致，引起舌頭供血不足和一些相關的神經癥狀。

吃較澀的菠蘿、香瓜後，經常會有舌頭髮麻的感覺，這屬於正常現象。但如果無緣無故經常性的舌頭髮麻，就應該引起注意了，最好查一查血壓，因為很可能是心腦血管方面出了問題。

舌頭髮麻多因血液神經癥狀

1. 血液循環不暢。血流緩慢、血液黏稠度增高都會導致局部供血不足，而舌頭離心臟較遠，血液難以到達舌部血管，從而引起舌頭髮麻、疼痛，有時還可見舌尖略發白等現象。

2. 三高。有高血壓、高血脂、高血糖的患者大都會出現舌頭髮麻的現象。

3. 腦部缺血。腦部血管的動脈粥樣硬化常常導致管腔狹窄，使腦部血液供應減少，除舌頭髮麻外，還常常伴有舌頭活動不靈或其他部位的神經癥狀。此外，腦梗塞引起的神經障礙也是中老年人舌頭髮麻的一個原因。

那麼，平時在生活中我們應如何防止血管堵塞呢？

分享一個食療方

生薑、大蒜和檸檬，這些在廚房裡就能隨意找到的材料，榨成汁後與蘋果醋混在一起，先是大火滾，再是小伙煮約半小時，等冷卻後加點蜜糖調味，就可以把成品裝進玻璃罐保存到冰箱。

療效：

每天早餐前喝一湯匙，短短一個月就能將原先有斑塊的血管疏通，讓大部分心血管病患者得到根治。沒有心血管病的人，常吃也能預防高血壓、感冒等疾病。

除此之外下面的小食材，養護心血管的功效都很好，大家平時可以常吃哦

黑蒜是一種很常見的食材，它是大蒜髮酵而成的，其中所含的營養物質也比較豐富，長期食用黑蒜的人血管內壁里的沉積比其他人少很多，所以常吃對防治心血管疾病有很大幫助！

黑木耳風味獨特、營養極為豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和豐富的纖維素以及多種微量元素，同時含有較多的膠質樣活性物質，經常吃能起到疏通血管，防止血栓形成！

羅布麻茶的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用康源茶館羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道，對羅布麻茶進行過詳細的報道，記者與多名長期飲用康源茶館羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。

苦丁茶的藥用價值非常高，含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等，常喝能幫助清潔血管，掃除血管垃圾，對心血管疾病有很好的預防作用！

鐵皮石斛花泡水跟石斛一樣具有很高的營養價值，它能夠有效溶解血栓，清除血管內淤積和毒素，常喝具有軟化血管，促進血液循環的功效！

桑葚汁濃似蜜，甜酸清香，營養非常豐富，桑葚中含有的脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂的作用，可以阻止脂質在血管內沉積，常吃能防止血管硬化！

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