二十四節氣——秋分，「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均、而寒暑平」

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今天是農曆二十四節氣中的第十六個節氣——秋分。不知道朋友們有沒有留心過：在秋分節氣這一天，會出現三種非常有趣的特殊現象：

1、南北極過著共同的白晝：農曆秋分這天，太陽直射赤道，南北極同時都可以看見太陽，分享著同一個白晝。

2、高度和影子一樣長：在北緯45度線上，用不著爬高，便可丈量出建築物的高度，因為他們好像早就和自己的影子商量好了似的：因為這一天高度和影子一樣長，所以知道了影子的長度，也就知道了建築物的高度了。

3、找不到自己的影子：因為，太陽直射點不偏不倚地照在赤道上，當你來到赤道線時，就會發現任何物體都找不到自己的影子。

所謂秋分，即一分為二，一是日夜時間均等，太陽在這天到達黃徑180，一天中晝夜均分，各12小時；二是氣候由熱轉涼，我國南方也真正意義上進入秋天。因此《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均、而寒暑平。」

秋分三候

雷始收聲——秋分之日"雷始收聲"，雷二月陽中發聲，陽光開始明媚。八月陰中入地收聲。陽光隨之衰微。前半秋，秋雲逶迤，秋霞爛漫；後半秋，陰風四起，秋雨纏綿，秋蟲殘鳴。

蟄蟲坯戶——後五日，"蟄蟲坯戶"。"忽忽遠枝空，寒蟲欲坯戶。""坯"在這裡是"培"的意思，蟲類受到寒氣驅逐，入地封塞巢穴，提前告別殘秋，準備冬眠。

水始涸——再五日，"水始涸"，涸是干竭，受水氣的影響，春夏水長，到秋冬乾涸。

秋分風物

白露早，寒露遲，秋分種麥正當時。秋天給人的幸福感是其他季節無法替代的。

秋時棉花吐絮，煙葉變黃，正是收穫的大好時機。「三秋」大忙，貴在「早」字。在此時可以看見我國華北地區已開始播種冬麥，長江流域及南部廣大地區正忙著晚稻的收割，搶晴耕翻土地，準備油菜播種。

秋分養生

春分與秋分都是晝夜平分，一個「分」字體現出這個節氣的最大特點——陰陽平衡。這個時節，人要與自然相應，注意身體陰陽的平衡，「虛則補之，實則瀉之，寒者熱之，熱者寒之」。

孫思邈在《攝養論》中說到，"是月心臟氣微，肺金用事，宜減苦增辛，助筋補血，以養心肝脾胃，勿犯邪風，令人生瘡，以作疫痢。"此時，可多吃一些石榴、白蘿蔔、芝麻、銀耳、蜂蜜等物，以潤燥增辛。

秋分過後便是賞秋的好時節，秋高氣爽，天高雲淡，微風吹拂。看綠葉慢慢變黃，看楓葉染紅山林，看菊花開遍大地；望北雁南歸，望雲霞變幻；聽瑟瑟的秋風，聽綿綿的秋雨；品豐碩的秋果......大家快快規划起來，邀三五好友，一起去郊遊吧~~~

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