10000公里的約會

健身 09-23

題記——恭喜關偉華，喬武康突破10000公里

10000公里的約會

喬武康

跑量達到10000公里，這應該是一個痴迷跑者需要銘記和回顧的時刻。

9月2日，朋友圈裡看到偉華率先跑到了10000公里，很受鼓舞，立即為他點贊，並留言說：我還差300公里——這是當時腦海里一個大約的感覺。幾天前，和銀祥跑完步，又聊起這個話題，我說我應該差不多到了——但究竟差多少呢？看來，是時候要好好算算了。

追尋自己與跑步的緣分倒是件很有趣的事。幸好，我有記錄數據的習慣，那些參差斑駁的原始記錄，甚至可以追溯到十多年前的古老文件中。利用周末，花了一個下午再加半個晚上的時間，終於統計出來，不算不知道，一算嚇一跳——原來我離10000公里，已經近在咫尺！

於是，腦海里的時光開始倒流，回顧從2014年年頭開始的這場跑步之旅。可以確定的是：在開跑之初，並未想過要跑多少公里？那時候的我，對於跑步大約還算是一個懵懂的人，從每次2公里開始起步，一直不溫不火，等跑到第一個5公里時，竟然花了142天的時間。但專註總會帶來意想不到的收穫，就這麼堅持，漸漸發現跑跑就把人跑瘦了，於是樂在其中，樂此不疲。等到跑步一周年的時候，覺得要慶祝一下了，才下決心跑了第一個10公里。然而，10公里卻是一個大關口，就好像是坐過山車時向下俯衝的門檻一樣，一旦踏過，奔跑的步伐就再也控制不住，霎時就飛上了快車道——僅僅20天後便完成了15公里；而在2個月後，更實現了人生的第一個半馬……

即便如此，我依然對跑量的統計沒有太多的關注。那時跑步的樂趣基本還是集中在「體重減了多少」這樣的自我陶醉之中。直到2015年7月的貴陽馬，讓我對跑步的有了一個全新認知。這是我第一次正式參賽半馬，在志猛的號召下，五位同學長途奔襲，順利完賽。而就在鑼鼓喧天、喇叭齊鳴的賽道上，我終於體驗到跑馬帶來的無窮樂趣。

從此之後，我便成為了跑步的數據控。我會記錄我每一次跑步的距離、時間、配速等，並進行統計、分析。隨著各種數據的與日俱增，Excel也越用越熟，有月度的統計、季度的分析，甚至連圖表都派上了用場。從那時候起，心裡便有了一個漸漸清晰的憧憬：10000公里。

數據的重複總是很枯燥的。清晨不變的跑步時間、跑步線路，每天10公里、20公里的緩慢增加，在日復一日地考驗著自己的耐心，唯有運動群里每天的打卡及同學們的熱情點贊，讓我從未感到孤獨。而每年屈指可數的的幾個全馬賽事，就像是為自己準備的節日一樣，從年頭盼到年尾。跑步的征程綿長且有序，為減少請假帶來的不便，我基本上都是參加珠三角或鄰近省份的賽事，至於長江以北，從未越過，感覺那邊實在太遙遠，但一不小心，卻被一大群人拖著、拽著，到戈壁深處跑了一圈回來，這是我迄今為止最瘋狂的一次狂奔……

驀然回首，從2014年1月18日開跑，歷時1340天，如同是在蠶繭蝶變的進化過程中，第一個一萬公里就這麼不期而遇。但無論數據是怎樣的平淡冗長，奔跑中的快樂卻從不缺席。我想，在大自然的樂章中，必定是增加了「篤篤」的奔跑聲，才會顯得如此空靈清籟；而在人生每一階段的定妝照里，一定要添加汩汩奔流的汗水，才會令笑容變得愈發美麗迷人。