上班族，應該有個怎樣的周末？

又是一個周末來到！

繁忙的都市生活讓上班族的精神壓力增加，周末適當的休息，可以讓身體放輕鬆，同時為下一周的工作準備充足的精力。

身處職場的你，是不是都希望能夠有個愉快自在的周末呢？

想像中的周末是不是這樣的？

野外徒步

約上好友去燒烤

在酒吧、KTV釋放激情

購物逛街好不自在

參與愛心公益

為家人準備豐盛的一頓

走親訪友

去圖書館充電

去電影院享受視覺盛宴

然而。。。。。。理想很豐滿，現實很骨感。你的周末，也許是這樣的......

在家葛優躺

玩手機

夫妻一起玩手機

約上閨蜜一起無聊

加班狗的周末......

好了，下面，小白為大家推薦上班族享受完美周末的一些小貼士。

補充睡眠。睡不好，幹什麼都沒有勁。儘管星期天是假天，對於星期六的你來說，一定要好好地享受一個睡眠，為了讓自己有一個好的周末，那麼前一天晚上絕對不要太貪玩，要記得早睡，美美地睡一覺之後，才能更好地享受假日的閑暇。

做你所想。有的人可以玩遊戲很瘋狂，升級別，打裝備，無限的樂趣啊；有的人愛好手工製作，做綉工，看著一件件精品在手中完成，那是一種成就感。此外，練習書法，報個舞蹈班，看藝術團表演比較適合文藝范兒的人。外出徒步旅行，探尋沒看過的風景，看山看水。找個小池塘垂釣，又是別樣的開心。

約會朋友。朋友之間要常聯繫，畢竟朋友之間這份感情是很重要的。而周末（星期天）就是一個很好的日子，提前給朋友打一個電話，然後約定一個都能接受的時間，彼此敘敘舊，嘮叨一下生活，分享一下生活中的趣事，這是一件很有意義的事情。

堅持運動。上班族對著電腦工作每天八個小時，時間久了，眼睛乾澀，肩膀酸痛。戶外運動對於保健有好處。半個小時的有氧跑步，健身房拉伸手臂，去游泳，方法很多種，適合自己的就是最好的。希望達到適量鍛煉而又不過度勞累的效果。

提升自我。進入職場後，才發現自己有很多不足，既然如此，要學會不斷給自己充電，去參加一些培訓班，參加一下考試，不斷地提升自己，為自己在職場的道路上添磚添瓦，這樣的投資是很值的！

好了，從今天起，做個職場有心人吧！

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