兒童濕疹飲食注意什麼

兒童濕疹飲食注意什麼

1、兒童濕疹應避免讓寶寶過量進食

以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚髮生糜爛。

2、兒童患濕疹時給寶寶添加新食物要從少量開始

從很少的量開始,一點一點逐漸地增加,如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應,才可能再增加攝入量,或增加另一品種的新食物。

3、兒童患濕疹時適當多攝入植物油

長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低,因此媽咪可在餵養中適當多用植物油,同時應少吃動物油,以免使濕熱加重,不利於奶癬的治療。

4、濕疹寶寶忌致敏食物

魚蝦,蟹、牛羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等。

5、濕疹寶寶忌生食

如生蔥、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。

6、濕疹寶寶忌富含真菌的食品

如蘑菇、酒糟、米醋等。

7、濕疹寶寶忌刺激性食物

忌飲濃茶、綠豆湯、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物的可使搔癢加劇,勢必惹起搔抓,這樣會變成惡性循環,使皮損難以康復。蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性溫食物,也不能吃。

8、濕疹寶寶忌某些蔬菜

如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等。

9、濕疹寶寶忌某些肉食

如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯,還有各類海鮮如各種魚類(包括鱉等)、螃蟹、蝦等,建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。注意:不要食用熟制豬蹄!及各種熟肉製品。

10、濕疹寶寶忌某些調料

大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、速食麵調料等。

1、茅根苡仁粥:

組成:鮮茅根30克,治療嬰兒濕疹的偏方,生苡仁300克。

用法:治療嬰兒濕疹的偏方,先煮茅根20分鐘之後去渣留汁,納生苡仁煮成粥。

功效:清熱涼血,除濕利尿。

主治:治療嬰兒濕疹的偏方,濕疹濕熱蘊結型的皮損潮紅,丘疹水皰廣泛,尿赤者。

2、苡仁綠豆粥:

組成:治療嬰兒濕疹的偏方,綠豆50克,薏苡仁50克。

用法:加水煮粥服食。

功效:清熱利濕。

主治:急性濕疹的皮膚紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多的患者。

3、綠豆百合苡仁湯:

材料:綠豆30克,治療嬰兒濕疹的偏方,百合30克,苡仁15克,芡實15克,淮山藥15克,冰糖適量。

用法:將綠豆、百合、苡仁、治療嬰兒濕疹的偏方,芡實、淮山藥一起下鍋,加水適量,爛熟後,加冰糖即成。每日分2次服完,連服數日。

功效:清熱解毒,健脾除濕。

主治:脾虛濕盛型濕疹,皮損不紅,滲出較多,瘙癢不劇,口炎,舌苔膩者。

1、衣物方面

貼身衣服可選用棉質材料,所有衣領最好是棉質的,衣著應較寬鬆、輕軟。床上被褥最好是棉質的,衣物、枕頭、被褥等要經常更換,保持乾爽。日常生活護理方面不要使用過緊,過暖的衣物,避免過熱和出汗。並讓小兒避免皮膚接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質以及等。衣被不宜刺激性纖維、粗的纖維紡織品以及絲、毛及化纖等製品。

2、洗浴護膚方面

以溫水洗浴最好,避免用去脂強的鹼性洗浴用品,選擇偏酸性的洗浴用品。護膚用品選擇低敏或抗敏製劑護膚,並且最好進行皮膚敏感性測定,以了解皮膚對所用護膚用品的反應情況,及時預防過敏的發生。經常修剪指甲,避免抓傷皮膚。

3、環境方面

室溫不宜過高,否則會使濕疹癢感加重。環境中要最大限度的減少過敏原,以降低刺激引起的過敏反應。避免接觸煙草。

4、合理生活起居

保持小兒大便通暢,睡眠充足,適當進行體育鍛煉。

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