最全的各類茶葉飲茶禁忌，獻給身邊愛茶的朋友
「多年的茶山實戰經驗和經歷，
請大家要相信，好茶葉一定是源於工藝和生態。」
——非著名茶人陳曉雷
普洱茶的禁忌
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時而飲
2、普洱茶不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶
3、普洱新茶不宜多喝
4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯
5、普洱茶宜兼飲，不宜偏飲
6、 睡前飲普洱生茶要適量，熟茶助眠，生茶提神
7、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲
8、喝普洱茶不宜過濃
9、忌飯前後大量飲普洱茶
10、忌飲劣質茶或變質茶
紅茶的禁忌
1、發燒忌喝紅茶
2、肝臟病人忌飲紅茶
3、神經衰弱慎飲紅茶
4、孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶
5、婦女哺乳期和經期都不宜飲濃紅茶
6、潰瘍病患者慎飲紅茶
7、營養不良忌飲紅茶
鐵觀音的禁忌
1、不易飯前飯後大量飲茶，正確的做法是：餐後一小時再喝茶，且不宜過濃。
2、體弱營養不良、貧血患者忌飲茶
3、尿結石患者忌飲茶
4、忌睡前飲茶
5、忌飲隔夜茶
6、忌飲用變質茶、頭道茶。
綠茶的禁忌
1、禁忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶
3、少喝新茶
4、胃寒體虛的人不宜多飲
5、神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶
6、正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
7、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶
菊花茶的禁忌
1、脾胃虛寒者最好少喝。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞。
2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶，一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。
青茶的禁忌
1、缺鈣或骨折患者不宜多喝
2、神經衰弱或失眠症患者忌飲
3、發燒患者忌飲
4、便秘患者不宜多飲
5、潰瘍病患者不宜多飲
6、泌尿系統結石患者不宜多飲
7、貧血患者不宜多飲
8、肝、腎病患者少飲
9、高血壓及心臟病患者忌飲
10、孕婦忌飲
我們通過上述的茶類禁忌可以發現，不同茶葉的很多禁忌是相同的，這是因為茶葉本身所含內含物質有相似的成分。茶葉總體來說是非常適合人身體保健的飲品，它的防癌，抗氧化等功效早就已經被科學證實，所以現在喝茶變成大眾化的一種習慣並不是沒有道理的。但是因為茶葉內含物質極為豐富，對於某些人群來說不並適合多喝，有些茶葉甚至要忌飲。如果身邊有朋友在喝茶的，一定要提醒一下哦。
雲南普洱茶人陳曉雷推薦——茶藝師董董個人號：sxc39999
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