糖尿病別犯愁，1把黃豆1碗醋，血糖平穩降，糖尿病不攻自破！

高血糖是糖尿病患者常出現的一種癥狀，對於糖尿病患者來說，飲食控制是一件特別重要的事。我媽媽有糖尿病，已經好9年了，經常吃藥，無意中得到此方，這個糖尿病方我媽媽最近就在用，很有效果，最近量血壓也正常了，我媽媽是高血壓和心臟病，現在血糖已穩定。

黃豆香醋降壓法

材料：黃豆二斤，香醋四斤。製作方法：將新鮮黃豆用水清洗乾淨，放入濾網中，晾乾水分，放入一個廣口瓶內，將原香醋倒入瓶中，淹沒黃豆，注意黃豆只能放在瓶子的五分之二處，醋倒入瓶子的五分之四處，如果醋不夠再加醋淹沒黃豆，直至黃豆不再脹高為止。15天後就可食用，每日早晚取10顆左右嚼食，嚼完後喝一小勺泡！

【食用方法】：每日晚飯後吃十～二十粒黃豆，倆～三片鮮姜，食用一周後你在去查血醣，你就會發現有變化了，食用三月後血糖就將恢服到正常值了。

身邊的天然「二甲雙胍」，開水裡放三勺，血糖慢慢穩定下來

姜柄瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對降低血糖有特殊的療效。

銀耳中含有較多的銀耳多糖，它對胰島素降糖活性有影響。在動物實驗中發現，銀耳多糖可將胰島素在動物體內的作用時間從3～4小時延長至8～12小時。

藜麥種子顏色主要有白、黑、紅等幾種顏色，營養非常豐富，藜麥中的膳食纖維含量高，它能調節腸道健康，降低膽固醇，對預防心血管疾病和糖尿病都有很好的效果！

綠蘿花茶是用西藏的珍貴藥材綠蘿花泡製而成，其含有的活性成分提取物質對α-糖苷酶有抑制作用，能夠平衡糖分在血液中的含量，從而達到降低血糖的作用！

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