每天早上睡醒後都被鏡子里的自己嚇一跳，不是眼睛腫就是臉腫，有時還會壓出睡痕、下垂嘴邊肉！維持美麗臉型需要努力，靠熱敷或兩到三天按摩一次～讓臉型乖乖聽話！按摩最主要是疏通淋巴促使血液循環，肌肉才能獲得放鬆恢復彈性，再藉由保養讓肌肉重新緊實，就是先破壞再重組的概念唷！

６種臉型按摩技巧

１＞整臉腫

開啟鎖骨淋巴使其循環

方法：頭下壓並來迴轉動，手指按壓鎖骨凹槽，一次壓三秒

２＞高低眉

消臉部浮腫及眉間細紋

方法：利用手指第一關節，從額、眉中到太陽穴分三段按壓

３＞眼周泡

改善循環去除眼周廢物

方法：用中指跟無名指，在額頭中央按壓再按太陽穴

４＞嘴角垂

強化唇周肌肉提升嘴角

方法：使用拇指及食指側面，從鼻子到唇部周圍垂直加壓

５＞咀嚼肌

舒緩臉頰下巴周圍肌肉

方法：握拳利用手指第二關節，從臉緣到頰骨下方往上拉提

６＞大小臉

放鬆臉部肌肉緊緻臉龐

方法：利用拇指及食指側面，臉部向下斜放在手上加壓三秒

高低眉的編編也有救了呢～～這些技巧快學起來吧！！

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