初代魔王大講堂！台內球除了搓還能這樣打

當我們在對付台內的下旋球時，除了被動的搓球調動外，「台內擰拉」技術也是運動員們十分喜愛的台內小球處理方法！台內擰拉究竟應該怎麼練呢？大家快跟著初代大魔王鄧亞萍一起來學習反手擰拉技術吧！

樊振東反手擰拉

（1）反手擰拉特點：反手擰拉用於回擊對方發或搓來的台內下旋球。

反手擰拉慢動作教學

（2）反手擰拉動作分析：

引拍時右腳插入台內，重心隨之下沉並充分轉移至持拍手；

彎腰收腹含胸，視平線略高於球網；

肘關節向前上方拱起形成固定支點，前臂手腕內收；在來球的高點期擊球；

揮拍時前臂以肘為軸帶動手腕手指向前上方發力，手腕外展摩擦球的左中部。

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