注意:這個地方變細,多種病症都會找上門來!為什麼?!
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這個地方就是中指根,為什麼
中指根
變細,會有多種病症都會找上門來呢?因為中指根
變細,意味著肝臟有問題,而
肝臟有問題,會引發很多疾病,見下圖:
上圖的這些種病的
源頭都與肝有直接或間接的練習,而治病
要從源頭上調起,因此就要注意肝膽的保健。
中醫有一句話叫:百病從肝治。
為啥都說百病從肝治呢?
下面我們一起了解一下。
肝臟是我們人體非常重要的器官,那麼肝臟究竟與其他器官有什麼不一樣?
肝臟是人體內最大的器官,平均重量可達到1.5公斤,成年男子的肝臟差不多有42碼的球鞋這麼大。其實肝臟就是個傻大個,性情憨厚,天天幹活都不知道累,因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官,所以無論它累成怎麼樣,它也從不呻吟叫苦,也不會喊痛,這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。除此之外,它還是一個能自我完善的好同志,曾有一位年經的母親就為了挽救自己兩歲零三個月的女兒,而捐獻出自己1/4的肝臟。其實肝臟是人體唯一可以再生的器官,即使切除一半,它也會不急不慢的長出來,另外,肝臟也是最願意位移的器官,它會隨人的呼吸能上下挪動,活動範圍能達到二到三厘米,這也是為什麼大夫在為我們檢查肝臟的時候,讓我們不斷吸氣呼氣的原因了。
在西醫的眼裡,肝臟是一個代謝系統,一個重要臟器,就像是人體的一個化工廠,它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝,人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化,所以它也是最易污染的部門。在中醫的眼裡,肝臟是一個部位,它有兩大功能,一是主疏泄和二是主藏血。
肝主疏泄,所謂疏泄就是讓你能夠疏通、暢達,比如說人生氣了,時間久了,肝氣鬱結,就影響脾胃的運化功能,也就是消化功能就差,所以人生氣了就不想吃飯。
南少林火功推拿研究所提示:
肝主藏血,肝臟不只管藏血,還管調節全身氣血運行,管血液分配,比如說人在運動的時間,肝臟就把血液分配到四肢,女性朋友生理期前,肝臟就把血液分配到血海,即沖脈,那個時候肝臟的血液少了,柔韌性格就下降了,所以女性朋友總有那麼幾天會脾氣不好。
肝與情緒的關係
中醫講,肝主怒,怒傷肝,肝血太重,就容易造成面紅耳赤,頭暈,頭疼,這種就是肝火旺的表現,中醫講人卧血歸肝,肝藏血,充足睡眠能養血的同時又可以充分的使肝氣得到一個疏泄,長期睡眠不足,會造成肝火越來越旺,表現為情緒暴躁,愛發脾氣,所以說人的充足睡眠可以養肝,可以使情緒能夠達到非常好的境界。反過來調整好自己的情緒,也利於養肝。
「肝藏血,心行之,人動則血運於諸經,人靜則血歸於肝藏」。「肝藏血,血舍魂」,「肝者,將軍之官,謀慮出焉」,因此肝參與精神神志活動。
總之,肝臟的作用很多,這裡就不一一介紹了。
那麼如何知道
肝臟
不好呢?肝臟
好不好,就看這一處!看哪一處呢?我們來看看中醫刮痧專家張秀勤老師是怎麼說的。肝臟
好不好,就看這一處!——中指根檢查方法:
伸開手掌,手指自然併攏,手心向上,將鹽緩緩灑在中指根部,看誰的鹽會從指縫中漏過去。
左側大爺的手漏了一些鹽(人們常說的漏財手)……
那麼為什麼有的人中指指根就很飽滿,有的人就凹陷,甚至漏縫了呢?
其實,咱們的中指根部隱藏著肝臟的健康信號,來看看張秀琴老師的中指根診斷法:
1、中指根變細,指跟縫隙增大
說明肝經氣血不足,會出現脅痛腹脹,胸悶疲勞,脾胃功能減弱,視力減退,眼睛乾澀等癥狀,女性還易患乳腺增生、月經不調等婦科疾病。
2、中指根變細,手掌色正常
肝臟無實質性病變,但肝氣不足,需要保養。
3、中指根變細,手掌色暗紅
需警惕脂肪肝、血脂代謝紊亂、內分泌失調。
4、中指根變細,手掌色土黃色,無光澤
肝膽病變可能性較大,需高度警惕。
那麼,如何梳理肝氣呢?
1、敲膽經:生陽氣
位置
每天早上起來,雙手沿著褲線位置來回敲,哪裡痛,哪裡就是毒素淤積所在,要重點敲哪裡,一定要通過按揉或者敲打到沒有疼痛點為止。
方法
每天用空心拳頭,敲打膽經,敲10分鐘,敲到發熱,能促進肝膽排毒,增強身體免疫力,是增強體質的不二法門。
肝膽相表裡,肝氣不舒的時候就會影響到膽,所以要同時調理。春天陽氣生髮,靠的就是膽經,膽主生陽,因此在春天,各位網友要抓緊敲敲膽經,陽氣得到生髮,開春就有好狀態。
南少林火功推拿研究所提示:
其它季節也可敲膽經,但一定要結合中醫五行的原理去敲打。
2、睡前推肝經:排毒
位置
肝經和膽經恰恰相反,它在大腿的正內側,也就是內褲線的位置。
方法
每天睡覺之前把雙腿彎曲打開,先從左腿開始,雙手相疊按在大腿的根部,稍用力向前推到膝蓋。先左後右,反覆推上50遍就可以暢通肝經、疏調肝氣,使肝膽在睡眠中能充分地排毒,而您做夢都會做美夢。
在女性經期前後做一做,可以調節月經、保養婦科、瘦身養顏;男性體質下降了,打不起精神,容易失眠,也可以用它來生髮陽氣,充沛精力,改善生活質量;而老人家呢,則可以用它來作為保健養生的日常功課。
新經絡公眾號提示:
肝功能良好,對很多慢性病也有直接而明顯的改變,包括糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病等。
肝膽排毒,有效改善健康的基礎—消化功能。通過幾次的肝膽排毒,困擾的過敏症會逐漸消失。此外,所有的頸肩僵硬、背部酸痛也會逐漸的消失。你將感受到前所未有的精力。
所以,趕緊按照文章介紹的方法做起來吧!
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