秋分，我竟然找不到自己的影子了

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今日是二十四節氣「秋分」，這一天，太陽黃經180度，陽光直射赤道，晝夜平分。

秋分至，晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降，秋的味道越發濃烈了。農諺講「白露早，寒露遲，秋分種麥正當時」北方到了種植冬小麥的時候了，南方則有「秋分天氣白 來，處處好歌好稻栽」的民諺。

秋分，找不到自己的影子？

為什麼呢？答案就在下面文中呦~~

秋分三候

一候：雷始收聲秋分之日「雷始收聲」，雷二月陽中發聲，八月陰中入地收聲。陽光隨之衰微。

二候：蟄蟲坯戶後五日「蟄蟲坯戶」。」「坯」在這裡是「培」的意思，蟲類受寒氣驅逐，入地封塞巢穴，準備冬眠了。

三候：水始涸再五日「水始涸」，涸是干竭，水氣的影響，春夏水長，到秋冬就會幹涸。秋分這一天，24小時晝夜均分，也正是因為這樣，秋分有很多的小秘密。

秋分小秘密

南北極過著共同的白晝

秋分，太陽直射赤道，南北極同時都可以看見太陽，分享著同一個白晝。

找不到自己的影子

秋分，太陽直射點不偏不倚地照在赤道上，當你來到赤道線時，就會發現任何物體都找不到自己的影子。

雞蛋可以豎起來

秋分，是南北半球晝夜等長的日子，地球地軸與公轉軌道平面處於一種力的相對平衡狀態，雞蛋較容易豎立。

秋分養生小知識

保暖胃部，防止寒涼

秋分以後，氣候漸涼，要適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被子，秋天胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，故此時要特別注意胃部的保暖，多喝些點小米粥養胃。

飲食溫潤，宜食辛酸

秋分的「燥」不同於白露的「燥」，秋分的「燥」是涼燥，而白露的「燥」是「溫燥」。「燥令傷肺」，因此，在飲食方面要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。

早睡早起，起居有常

秋季，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體的生理活動也要順應自然界陰陽的變化，宜早睡早起。

調養情志，放鬆心情

秋季日照減少、氣溫漸降、花木凋零，一部分人容易產生憂鬱傷感情緒，導致體內分泌紊亂，產生疾病。因此，要注意培養樂觀情緒，保持神志安寧、心情舒暢，以適應秋天平容之氣。

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青島旅遊集團溫馨提醒您

秋風起，天轉涼，

出門莫忘加衣裳，

秋風起，葉變黃，

鍛煉旅行好時光，

秋風起，收穫忙，

努力工作碩果香，

秋風起，送吉祥，

幸福快樂在身旁，

祝秋分快樂，秋季安康！

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圖文編輯 |奔波兒把美工編輯 |Tom

責任編輯 |Diana

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