生完孩子後寶媽最需要注意的就是這三個部位，最容易落下病根，說了你別不信

徐艷前幾天剛剛生完寶寶，因為工作比較忙，所以雖然還是在坐月子期間，就在床上支起了電腦開始工作，婆婆看到了二話不說就把小桌子給撤了，說就算是辭職不工作，現在也不能這麼做。徐艷知道婆婆是為了自己好，可是公司的事情確實是比較著急，婆婆一點都不通融，說知道你們年輕人重視工作，可是身體是革命的本錢，如果把身體搞壞了，以後還怎麼工作。

還說她千萬別不聽自己那一套，有多少人是在生完寶寶後落下的毛病，跟隨自己一輩子。其實確實是這樣，而且總是坐在床上工作對於產婦的腰、頸椎、手腕等等部位都有影響，而這幾個部位是產後最容易落下病根的。

手腕。很多媽媽都有所謂的「媽媽手」，有一方面是因為剛剛生完寶寶，可能在抱孩子的姿勢上比較生疏，或者長期抱著寶寶，導致了手腕的創傷，而另一方面可能是因為寶媽剛剛生完寶寶長期握著滑鼠、手機工作而導致的。無論是哪種情況，一旦造成手腕的損傷，那麼恢復起來是很不容易的一件事情，而且很有可能會伴隨一生，所以一定要注意。

頸椎部位。現代人因為長期坐著不運動，所以大多數人多多少少都有一些頸椎的問題。對於剛生完孩子的寶媽來說，頸椎問題更為嚴重，因為產後媽媽會經常低著頭給寶寶餵奶，尤其是剛生完孩子後身體又比較脆弱，所以是很容易留下頸椎病。這時工作也要量力而行，注意多運動，不要總是在家裡埋頭玩手機或者看書等。

腰部。很多媽媽的腰病都是在生完寶寶後落下的，因為本身在懷孕時期因為胎兒體積的過大，就會對寶媽的腰部有一定的傷害。在生完寶寶後，經常坐著喂寶寶奶，所以腰疼會更加明顯，若此時一旦受涼，那麼就更為嚴重了。所以在生完寶寶後，一定要特別注意對腰部的保護。

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