每天按摩這三個神穴可緩解或控制慢性支氣管炎 即簡單又有奇效
健康
09-23
慢性支氣管炎(簡稱慢支)是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反覆發作的慢性過程為特徵。嚴重時可並發慢性阻塞性肺氣腫,甚則慢性肺源性心臟病。慢支是一種嚴重危害人們健康的常見病。尤以中老年人為多見,男性較女性為多。
由於慢性支氣管炎的影響,患者的免疫力下降,遇到天氣寒冷或天氣突變,患者就容易感冒,而感冒又將誘發氣管性惡化,這樣就形成了惡性循環。所以,雖然有不少藥物控制感染,卻不容易徹底康復。而長期運用足部按摩,會使慢性支氣管炎得到明顯改善,減少或徹底控制該病的發作。
有效穴位
豐隆、足三里、三陰交等穴。
按摩手法
以上穴位每天點按50—100次,每天兩次,1個月為1個療程。癥狀平復後患者應堅持每天按摩l次,並做適當的身體鍛煉。
有效反射區
肺、支氣管、心、脾、甲狀旁腺等反射區。
按摩手法
1、肺、支氣管反射區每個區推壓30-50次。
2、甲狀旁腺、心、脾反射區每次按揉30次。
生活注意
避免感冒。避免有害氣體、塵埃吸入。戒煙。
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