給精緻女人的6點生活建議
??
每周五
的
固定
節目
是
十點讀書會
的電台時間哦??
文 章 /
十點君
主 播 /
清 歡
上周五加班回到家裡，看著滿屋子凌亂的衣服，心情愈發的糟糕。在床上騰出了一小塊區域，抱著手機，我就癱倒了，開始刷朋友圈、逛淘寶，躺著躺著一不小心睡著了。
「桂子，起來了，你怎麼沒卸妝就睡了。」睡夢中聽到室友笑笑在喊我，「洗個澡，收拾一下再睡吧。」
我睜開疲憊的雙眼：「你回來啦，又去跑步了嗎？嗯，好的，我這就起。」說話間，我從床上爬了起來。
洗漱後，我躺在床上忍不住回想起畢業後的這一年生活，用兩個字形容就是「頹喪」。
工作是生活的全部，我不再看書，習慣了用躺著、坐著代替運動；加班回家遲，習慣玩手機到深夜，所以睡得晚，也睡得差；周末不愛出門，一覺醒來就是中午，點個外賣看個劇，一天就過去了……
都說房子是租來的，但生活不是。我一度覺得自己把生活過成像借來的，也曾以為很多人都和我一樣，直到遇到現在的室友笑笑。
笑笑是個很會生活的女孩，她把日子過成了我曾經期待的那樣，有詩和遠方，立足現實又充滿夢想和活力。
無論是出門上班還是去見好友，她都會把自己打扮得十分精緻；下班後，就買菜回家做飯，廚藝我是見識過的，真心不錯；每晚會去公園裡跑步，偶爾加班回來晚，就在家裡練練瑜伽。
笑笑睡前堅持閱讀，周末也會早起，三餐從不缺席；每周去一次花市給自己買束鮮花，約上三五好友去喝喝咖啡、聊聊天，小日子過得有滋有味，和我有著天壤之別。
其實，每個女人天生就是生活家，
就像笑笑那樣，努力把日子過成自己喜歡的模樣。
而我，卻選擇放棄了這項能力和憧憬，把生活搞得如此糟糕，只剩被工作支配的空虛和落寞，何等凄涼？
周末，笑笑拉著我一起去了書店，她從書架上拿了本
《每個女孩都是生活家》
遞給我：「這本書還不錯，你看看吧，應該能給你一些好感生活的建議。
《每個女孩都是生活家》
作 者：蜜思
出版社：北京時代華文書局
出版年：2017年9月
我的確很想改變現狀，毫不猶豫就翻閱了起來，發現書中的每個女孩子都過著十分舒適文藝的小生活，讓人艷羨。
就像書中說的，大多數女人，天生就格外敏感於生活中的那些細碎的、柔軟的、美的事物。
對感興趣的事情，帶著喜歡去做，就會發現生活一天天變得更加美好，還能收穫內心的愉悅和滿足。
所以，我決定參照這本書所提及的6點建議，開啟新的篇章，嘗試不一樣的人生過法。如果你對生活也有迷茫，但仍抱有期待，不妨一起來看看如何把日子過得更愜意吧。
讓喜歡的事成為工作
人生最重要，也最難得的是有自己喜歡的東西，而更令人羨慕就是你把喜歡的事變成工作。
《每個女孩都是生活家》出自一個叫「蜜思」的工作室，作者是五個姑娘。她們最初只是開了公號，在上面分享自己的心情和日常，就這樣堅持了兩百多天，甚至更長的時間。
後來，她們開了工作室，也開始出書，從設計到編輯都是她們自己親自上陣，不問流行，只問自己喜歡什麼，如今已經合作出版了七本書，讓喜歡的事真正成為了她們的工作。
人像攝影師簡伶玲說：「能將夢想與工作結合在一起的職業，是最幸福的職業。」
如果興趣、工作、生活可以實現高度統一，人生的每一件事都會發自內心去做，也更能戰勝世間的一切瑣碎。
但是，並非每個人都這麼幸運，即便喜歡的事兒無法成為工作，那就試著讓工作成為自己喜愛，至少不討厭的事兒。學著去熱愛自己的工作，讓心變得自由，更有責任感，也就可以減少迷茫，充滿熱情。
擁有自己的興趣愛好
興趣愛好是繁忙生活里的緩衝，它可以幫你減輕工作的壓力，讓你在枯燥無趣的日子裡產生源源不斷的新能量。
室友笑笑的愛好有很多，運動、閱讀、做甜點。運動和閱讀，她每天都在堅持，前者可以讓她釋放一天工作的疲憊，保持身體活力；後者是精神層面上的放鬆，給她深遠持久的影響。
「蜜思工作室」的五個姑娘也有各自的小興趣，蔚蔚迷戀書店裡的那一抹燈光，她「飄蕩」在一家又一家的書店裡，與自己的孤獨感相處；yoyo熱衷買鮮花裝扮餐桌，喜歡DIY一片有自己風格的牆壁；彭浪最愛睡前抄詩；孫燕姿陪西西走過了十年；南靜則痴迷酣暢淋漓的搖滾音樂。
興趣愛好是一個人活著的痕迹，當你熱愛且嚮往某件事，你就不會對生活失去期待。不要繼續迷失在疲憊生活里，讓社交平台徒增你的焦慮和不安，試著從興趣愛好里找回元氣滿滿的自己。
認真對待每一頓飯
生活再忙碌，也不要敷衍每一頓飯。你對待一日三餐的態度，就是你生活的態度。
很多年輕女孩都不太注重三餐飲食，有的為了保持身材，一天只吃一餐；有的因為起得晚、上班趕，就自動忽略了早飯。各種情況導致三餐不規律，長期下來對身體傷害特別大。
我曾因為急性腸胃炎住過院，在病房裡注意到了其他病人：15歲的初三學子因為胃出血入院；20歲的年輕小姑娘十二指腸出血導致嘔血入院。
原因不過就是吃飯不規律、不節制，但正是吃飯這樣一件爾爾小事，就能釀成如此嚴重的大事。
雖說你吃什麼、怎麼吃，終究定義不了你的全部人生，但生活就是由類似吃飯這樣的小事不斷累積，才成就了此刻的你。
認真地對待每一頓飯的人，也會以同樣的態度對待生活的其他事。永遠不要因為一件小事，丟掉了更多更大的美好。
注重自我形象管理
都說你穿什麼，你就是什麼樣的人。衣服的選擇，很大程度上決定了你給別人的第一印象。
衣服，是一個人靈魂的影子，也是你孤獨時的忠實伴侶。你經過不斷的思考和磨鍊，逐漸選擇適合自己心境和狀態的裝扮，給別人舒服的感受，也讓自己更加自在妥帖。
女人都要懂得管理自己的身材和臉蛋，不是因為在意別人眼中的美醜，而是認真生活的態度體現。
你要有足夠的精神食糧，例如讀萬卷書，來充實你的靈魂；也要有精緻的外在形象，來提升你的氣質，由內到外，活出女人真正的美。
打理屬於自己的房間
笑笑很喜歡在周末打掃房間，把綠蘿抱到太陽底下曬一曬，將書架上的書籍都搬下來撣撣灰，把房間從頭到尾徹底整理一遍，每周如此，不曾間斷。
一直以來，我都覺得房子是租來的，它所承載的最大意義不過就是飲食起居，也便不會在房間的布置上花太多心思。可就是這簡單的飲食起居，往往決定了我們的生活品質。
會打理房間的人，不僅僅是懂得物理上的收納技巧，更是培養了一種正確生活的態度。日本整理大師近藤麻理惠說：
「整理房間後，你才會發現心中真正的渴望。」
在打理房間的過程中，留下讓你怦然心動的東西，它可以是一株綠蘿，也可能是一本書，無論是哪樣，它們都提醒著你生活里最美好的那一面。
打理屬於自己的房間
笑笑很喜歡在周末打掃房間，把綠蘿抱到太陽底下曬一曬，將書架上的書籍都搬下來撣撣灰，把房間從頭到尾徹底整理一遍，每周如此，不曾間斷。
一直以來，我都覺得房子是租來的，它所承載的最大意義不過就是飲食起居，也便不會在房間的布置上花太多心思。可就是這簡單的飲食起居，往往決定了我們的生活品質。
會打理房間的人，不僅僅是懂得物理上的收納技巧，更是培養了一種正確生活的態度。
日本整理大師近藤麻理惠說：「整理房間後，你才會發現心中真正的渴望。」
在打理房間的過程中，留下讓你怦然心動的東西，它可以是一株綠蘿，也可能是一本書，無論是哪樣，它們都提醒著你生活里最美好的那一面。
所謂好感生活不是建立在多麼豐厚的物質基礎上，它的真諦無非是愛和用心。
關於生活的種種可能，需要我們自己去挖掘和感受。
餐桌上的一束鮮花、一場酣暢淋漓的運動又或是每周一次的房間打理，都可以給我們帶來內心的滿足和歡悅。
熱愛生活的人，花點小心思，就能用細節把日子過成詩。當你熱愛生活的時候，你向生活擺出的姿態也必將是喜悅、積極、向上的。
點歌留言
點歌小夥伴：
大歡
點歌音樂
：
《尚好的青春》
點歌留言：
想要點一首孫燕姿的《尚好的青春》送給清姐姐，大牌，小妖和丁丁，謝謝在一個陌生的城市裡遇到你們，一群有溫度的人，像個小太陽一樣發光發亮，互相取暖。
曾經一群人嘻嘻哈哈的做一件奇怪的事，雖然結果無疾而終，但是看到一起努力的樣子，感受到青春美好的模樣。
遇見你們，是尚好青春中的小際遇，互懟是我們的日常，互相鼓勵，走過艱難時光。在最低谷，我們抱團取暖，壞日子已經過去，剩下的就是絕地反彈。
不要著急，長大有驚喜，眼前有意義，在不同的地方修行自己，若天時地利人和還未到來，請繼續積蓄下去，期待下次見面。
我把你們的照片掛在床頭，其實只是為了兩個字：辟邪！最後一句，11樓的那兩個單身狗，額，此處省去n個字~
十點君說：
收到這位小夥伴的點歌留言，十點君十分高興。美好的青春就是如此，幾個知心朋友一起打打鬧鬧，沒心沒肺。希望這位叫大歡的小夥伴，和她的閨蜜們永遠開心快樂~祝福她。
好啦，一起來聽歌吧！聽完歌，記得給你的好朋友分享一下你內心的感悟，我們晚安嘍！
-作者-
桂公子，本文是十點讀書原創。轉載請聯繫授權。
-主播-
一個人一次相遇，一段對話，都是你我的故事。你好，我是清歡。微信公眾號搜索清歡FM 如果您有什麼想要訴的故事，想要聽的歌都可以找到我。新浪微博@DJ清一歡。祝您晚安 好夢。
◆
◆
◆
美好的周末
從一首歌的時間開始
後台
或留言里
告訴我們你喜歡的一首歌
或者歌曲背後的故事
當然，也可以點名送給某個
Ta
以及想和Ta說的話哦
下周五晚，不見不散
※《燦爛千陽》 | 為什麼撒謊的男人不能嫁
※10月書單 | 這是一封十點君寫給你們的情書
※伊能靜 | 對不起，我討厭了你這麼多年
※《燦爛千陽》| 你離開真好，不然總擔心你要走
※你桌上的物品，暴露了你的品味
TAG:十點讀書會 |