1歲要停止使用奶瓶？其實半歲就要開始準備了！

新媒體管家

之前栗子媽在《6個月以下不能喝水？一次性講清寶寶喝水問題！》提到了不要隨意用奶瓶給寶寶喂水，很多媽媽對這點很疑惑，紛紛留言詢問：剛6個月大就能用學飲杯喝水嗎？寶寶多大就不建議使用奶瓶了呢？所以今天我們就來延伸聊一聊關於戒奶瓶這件事，栗子媽經常看到有些孩子都能自己獨立吃飯了，卻還依賴使用奶瓶，這樣下去有什麼危害呢？

GIF/61K

為什麼要戒奶瓶？

實話來講，奶瓶是每位媽媽不可離身的好幫手，特別是對於已經休完產假開始回歸職場上班的我們來說，簡直是拯救危機的小天使。使用起來既方便而且孩子也喜歡，另外現在市面上在賣的奶瓶奶嘴部分也多是模擬真實乳房的乳頭設計，體驗感一流。好不容易才成功讓寶寶學會用奶瓶學會喝奶，你現在跟我說要戒掉，這是為什麼呢？

媽媽們別著急，我們首先要做的是具體情況具體分析。在小月齡寶寶的身上，有一種情況很常見：乳頭混淆，栗子媽已經寫過相關的文章了，如果媽媽們還有問題速戳《寶寶認奶嘴當媽？親喂怎麼還比不上瓶喂？》。

這個問題其實解釋起來很簡單，就是孩子目前只要奶瓶和奶嘴，拒絕媽媽親喂。他現在已經適應了奶瓶這種一喝就有大量奶水的流速，對於媽媽自然產奶時有時無的狀態很不適應。面對這種情況，減少使用奶瓶是勢在必行的，不然會直接影響媽媽產奶。

另外在寶寶逐漸長大後，特別是孩子依舊每天睡前習慣抱著奶瓶喝奶、或是使用奶瓶時間過長，會帶來許多問題。最先影響的就是孩子的牙齒髮育，濫用奶瓶容易導致踽齒。

有些寶寶睡覺時嘴裡也要含著奶嘴，這樣帶有糖分的奶水就會殘留在口腔中，如果我們平時又不注意幫助孩子清理口腔，慢慢就會滋生細菌，腐蝕牙齒。媽媽們可以上網搜搜」奶瓶踽齒「的圖片，就知道有多可怕了。

其次添加輔食之後如果寶寶還是依賴奶瓶，可能就吃不下太多固體食物，在需要提高口腔吞咽和咀嚼能力的時候沒有進行有效鍛煉，進一步影響後期語言能力的發展，影響說話。同時兩歲之後還用奶瓶，會引起上牙齦和上顎變形，導致後期牙齒咬合不正和齙牙。

還有科學研究顯示，長期使用奶瓶還易導致肥胖，因為「奶瓶寶寶」傾向於多喝奶，奶水的糖分很高，會在寶寶體內埋下肥胖因子。同時奶水裡的鐵元素含量很低，所以還可能引發缺鐵性貧血。（關於如何給寶寶補鐵可以看這篇最簡單有效的補鐵方法，讓寶寶和缺鐵性貧血說再見！）

GIF/283K

原來長期使用奶瓶這麼可怕~

所以根據美國兒科學會的建議：最好在孩子1周歲的時候就要開始停止使用奶瓶，如果孩子戒斷比較困難，最遲在18個月時要做到完全戒除奶瓶。這時候如果寶寶還沒到1歲，媽媽可能就覺得：這斷奶瓶的事還早著呢，現在根本沒必要考慮！

這種觀點是不對的，斷奶瓶就和我們斷奶一樣，是一個緩慢進行的長期過程，不是說你要斷立馬就能在這個時間點斷掉。只有我們在前期做好準備和鋪墊，後期才能不費吹灰之力自然就斷掉了，要是真當必須讓孩子強制戒斷的時候，孩子痛苦我們心裡也不好受。

讓孩子脫離奶瓶，準備期要怎麼做？

俗話說的好：「對症下藥才能見奇效」，我們先要搞清楚寶寶如此依賴奶瓶的原因，首先奶瓶里的奶水滿足了他「吃飽肚子」的基本要求，還能提供生長發育所需的營養。其次很多孩子把奶瓶當做了一個安撫物，之所以睡前一定要抱著奶瓶或是含著奶嘴，不是因為他們餓，而是這個小小的物件能帶來安全感和撫慰感，幫助他入睡。針對這兩點，我們應該從以下幾個方面入手：

1

及時添加輔食並引入學飲杯

在孩子開始出牙之後，一定要及時開始引入固體食物，並逐漸根據他長牙的具體情況提供多樣豐富、不同硬度的食物。雖然在寶寶1歲之前的主要營養來源還是母乳和配方奶，但要讓孩子感受到更多不同的味覺體驗和咀嚼的挑戰，這樣當他感覺到餓的時候，注意力才不會一直專註在奶和奶瓶上。

除此之外就是合理引入學飲杯了，雖然寶寶開始用杯子沒有特定的年齡規定，但栗子媽建議是在6個月左右的時候考慮引入，如果媽媽們觀察到寶寶想「自己來」，不要別人幫忙，就可以嘗試用上這些訓練杯了。剛開始的時候一次裡面只放少量的奶或水，我們要替寶寶拿著杯子，並示範如何使用，直到他學會如何自己拿。

一般會先從鴨嘴杯開始，逐漸過渡到吸管杯和敞口杯，但媽媽也可以選擇給寶寶嘗試多樣的杯子類型，穿插使用也是可以的。剛開始寶寶肯定會喝的比較少，或者只是咬著杯子上的小吸嘴，媽媽不要心急，慢慢孩子會喝下越來越多的奶或水。同時剛開始用訓練杯的時候，寶寶可能會喝得自己身上全是，所以我們可以提前在寶寶身上系一塊吸水性強或是能防水的圍兜保護寶寶的衣服。

在時間上可以選擇白天一頓不是特別重要的奶，嘗試讓孩子用杯子喝，這樣相對會容易些，寶寶排斥心理也不會那麼嚴重。

2

改變睡前程序

白天我們可以慢慢減少奶瓶出現的次數，這樣孩子對奶瓶的依賴程度也會慢慢降低，但晚上的時間會困難些。對於那些在睡前一定要抱著奶瓶的寶寶來說，上面那些方法可能不會太管用，這時候我們首先要做的就是尋找個替代物。

這時候可以用別的安撫玩具來替代奶瓶的存在，或者如果需要的話，我們的陪伴也能逐漸取代奶瓶的位置，給寶寶講講睡前故事或是哼哼歌哄他睡覺，都能使孩子感覺自己在一個十分安全的環境里，自然就不需要來自奶瓶的安慰了。

GIF/382K

同時逐漸把睡前這頓奶的時間提前，慢慢嘗試用杯子喝奶，但是喝完奶後媽媽們一定要注意幫助寶寶清潔口腔，具體的方法戳這新手爸媽容易忽略的大問題，沒長牙的寶寶也要清潔口腔！等到寶寶已經開始斷奶了，就可以考慮完全取消睡前這頓奶了，先用溫開水替代，等到寶寶一歲之後，可以引入其他奶製品，如稀釋的牛奶進行過渡。

關於給寶寶戒奶瓶，媽媽們還有什麼問題？或是你們家寶寶已經開始戒奶瓶了，你有什麼有效的經驗和方法？都可以留言和栗子媽一起討論啦~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！