養生茶這麼喝 美麗整個春季

養生茶，相信大家都是有所了解的，在生活中應該也都喝過不少。當然，這類茶不是隨時都能喝的。從人的體質上來說，不同的體質適合不同的養生茶。若是體質虛寒的人，應該喝一些溫性茶。體質有些燥熱的人，應該喝涼性茶，消除燥熱。若是老人家，則更適合飲用普洱茶或者紅茶。

除了體質的原因以外，季節也是選擇養生茶的一個重要影響因素。春、夏、秋、冬四季各有不同的喝法。今天我們主要來認識認識春季適合喝那些養生茶。

春季萬物復甦，也是人體臟器活動開始變得頻繁的時候，因此選擇也是很重要的。首先我們要了解，在這個季節最好的就是飲用花茶，因此我們先說一說茉莉這種花茶。它可不是近現代才發展的，早在漢朝時期便有了記載，距今已有了1000多年的歷史。飲用此茶能夠疏肝明目，行氣開郁。

除此之外，適合春季飲用的花茶還有菊花。我們都知道菊花有著清肝明目、散風清熱的功效，對春季容易燥熱的情況有很好的舒緩作用。同時它也能夠增強毛細血管的抵抗力，在一定程度上抵抗病原體，但若是脾胃虛寒的人，則並不適合飲用。

在春季的茶品中，玫瑰花茶也是一個不錯的選擇。這種花的藥性非常溫和，對人的心肝血脈有著很不錯的溫養作用。常喝不僅僅能夠降火氣、滋陰美容，還在促進人體血液循環，消除疲勞等方面有著不錯的作用。不過要注意此種茶對胃寒、身體虛弱者並不適合。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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