婆婆給的減肥土方,堅持用30天後少21斤,一個月擁有完美S型身材
我是一個五歲大孩子的媽媽,生完孩子那會簡直胖得不像樣。懷孕的時候什麼都想吃,每天從早吃到晚,有時半夜餓了,老公心疼我,就給我弄夜宵,所以我可謂是越吃越胖。以至於後來孩子生下來後,我的體重也沒有恢復到生產前。
後來和老公出去逛街,看著商店裡那些美美的裙子特別想買,結果一試到身上,胖到連拉鏈都拉不上,別提多尷尬了。當時我就發誓要減肥瘦身,恢復我生產前纖細的身材。
在這之後我又開始去嘗試運動減肥,我給自己報了減肥操班,每天都去。第一天下來,跳的我感覺骨頭都要散架了,不過想到能減肥,第二天頂著酸痛我又去了減肥操班。運動減肥真是痛苦,後來婆婆給我準備一杯水,沒想好喝了一個月竟然瘦了21斤,廢話不多說,先跟大家分享一下減肥秘方
食材
主料檸檬2個,白糖20克
輔料鹽2克
步驟
1.檸檬泡水並用鹽把表皮搓乾淨
2.瀝干水分切片
3.去掉中間的白籽
4.杯子底下面先鋪一層白糖
5.白糖上放一片檸檬片
6.依次重複一勺白糖一片檸檬片這樣放完
7.蓋好杯子蓋子,入冰箱冷藏,至少2天到檸檬出水
8.倒一杯溫水,一定不能是開水否則會把檸檬的營養給破壞掉
9.把蜜好的檸檬片和一勺檸檬汁加入溫水中即可
如果你覺得減肥很難,那就在百度訪問「周曉娜的逆襲之路」。
這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法,也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法!
我是一位減肥成功者,喜歡運動,熱愛生活,也曾胖過,有過一段辛酸減肥史,對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功,加油!