不能只做美甲不護手，嫩白雙手簡易按摩法！

手與容貌一樣能在待人接物中給人留下深刻的第一印象，會保養、懂生活的女人通常會有一雙如蔥管般嬌挺、嫩白的手。珍愛並保護自己的雙手已經成為新時代女性生活品位與生活態度的象徵。

從日常清潔開始的手部護理

一雙髒兮兮的手怎麼也不會有美感，而手部又是最容易被細菌沾染的，怎麼辦呢?經常注意手部的日常清潔很重要。

1、在洗手間、廚房及浴室里都準備一個用來洗手的小刷子，專門的手部清潔產品及一條舒適的純棉擦手巾吧！尤其是在很容易就會被忽視的廚房裡，做飯時的油污對手的傷害尤其大，所以不僅要在做飯前洗手，做好飯後也一定要洗手。

2、把一打洗手膜和一瓶護手霜放在辦公室的抽屜里，如果在上班時間發現需要洗手，也可以做到清潔徹底。洗手膜的用法是：將洗手膜用水潤濕，然後像用香皂一樣使用。洗手後馬上塗上護手霜，可以有效保護手部皮膚。

3、要特別注意指甲縫的清潔，可以用小毛刷蘸洗手液仔細刷洗，但需要注意的是：不要過分用力，否則容易刷傷手部肌膚。

手部肌膚的滋潤

即使你身上和臉部的皮膚是中性的，手部的皮膚也有可能是最難保養的乾性，這是因為手部皮膚經常會接觸化學清洗劑，酸鹼平衡很容易被破壞。除了帶防護手套外，養護手部肌膚的最好方法就是經常滋潤護理。

1、手部滋潤產品可根據季節有所變化，春夏可用些水質的、蜜凍質的，秋冬可用

些霜質的、油膏質的。

2、對於那些使用普通護手霜容易過敏的人可嘗試使用天然精油類，如檸檬油、薄荷油、貂油、蛤蠣油等。

手部肌膚的按摩

手部是最容易有死皮和生角質層的部位，經常按摩能加快手部肌膚的血液循環，幫助去死皮並預防過厚角質層的生成。有三種很實用的按摩方法：

1、青瓜按摩法：可以用黃瓜、青瓜或絲瓜，方法是將青瓜切成利於按摩的瓜頭，切面盡量平滑，趁新鮮時將切面置放於手部肌膚，輕輕地來回按摩，水分快乾時就再切出一個新的切面按摩。

2、美容玉按摩法：用專門按摩手指用的帶凹陷的美容玉按摩手指，將手指插入美容玉的凹槽，輕輕地來回按摩即可。

3、徒手按摩法：兩手背相靠，來回按摩；再用一手手心按摩另一手手指和手背兩手互相揉搓；兩手互相拍打等。

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