白酒適量是葯，過量是毒，夏天喝白酒，可以有這些養生功效！

夏天天氣是非常熱的，喝上一杯冰冷的啤酒，是很多人的最愛,尤其是在夜市，吃夜宵滿頭大汗，然後喝杯冰鎮啤酒，暢談人生，是最開心的時候。老人家也都說，夏天喝啤酒，冬天喝白酒，但其實，你不知道的是，夏天喝白酒才是好處多多。沒想到，白酒竟然有這麼多功效？

第一點：

白酒有祛濕的作用。夏天，空氣潮濕，人身體內的濕氣也比較重，而濕氣重會導致食欲不振、面黃、浮腫等問題，嚴重的還很容易導致腹瀉。就算沒什麼癥狀，大部分人在夏天都會有濕氣重的問題，這也是為什麼人們在夏天通常不想吃東西、又容易沒精神的原因。而在夏天，少量的喝一點白酒，可以很好的起到祛濕作用，不用吃藥和保健品，就能調劑身體問題，讓自己在夏天更精神、更有食慾。

第二點：

白酒還有促進血液循環的作用。大家都知道，血液循環對人體的重要作用，血液循環系統不好的人容易產生疲勞感，脊椎等部位也容易出問題。對於老人來說，血液循環就更重要了，腦血栓等問題也是由於血液循環不好而產生的。而血液循環是一個封閉的系統，從外部調節改善是很困難的，只有從內部調節。雖然很多藥物也能起到作用，但「是葯三分毒」，如果少喝一點白酒，就能起到促進血液循環的作用，就可以減少藥物或不吃藥了。

第三點：

喝白酒還能減少脂肪堆積，有助於減掉肥胖。這一點往往沒什麼注意到，因為白酒有燃燒脂肪的作用，所以喝白酒不只不會讓你像喝啤酒那樣長出啤酒肚，反而還能帶走一定的脂肪。每天喝一點白酒，還能幫助減肥呢。第四，白酒對於失眠症的患者也有一定的好處，睡前可以少量飲用白酒，會對睡眠質量有好處。但是要注意的是，千萬不能喝多、喝醉，否則就要起到反效果了。

總結下，白酒雖然有某校功效，但是不能貪杯。適量即可，是葯三分毒，用對量是葯，用過量是毒。對於夏天喝白酒的建議，你怎麼看？歡迎踴躍評論點贊。

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