自製減肥花茶可以日常當水喝，美容瘦身，一周少5斤，臉色紅潤！
一直想減肥不知道用什麼方法，後來就在在網上看了好久，鎖定了紅豆瘦身湯，網上評價各有千秋，但是我想既然那麼多人說有效果，我就試試，不試怎麼知道適不適合自己呢，也許我是幸運的，第一周就瘦了5斤，我堅持了1個月，順利瘦下30斤左右，現在體重基本徘徊在92-95斤，效果真不錯。
食材
主料檸檬20克，冰糖10克
輔料菊花4朵，蜂蜜適量
步驟
1.準備好菊花 檸檬 冰糖和蜂蜜。
2.檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，再切成片。
3.杯中放入菊花和冰糖。
4.再加入檸檬片。
5.注入開水後，稍涼後加入蜂蜜。
6.攪拌均勻即可。
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這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
