選被子還要看體質？這麼多年都蓋錯了，現在知道還不晚！

秋意漸濃，是時候換被子了

你家的被子選對了嗎？

用錯了被子，

睡覺都能睡出問題，

現在知道還不晚！

棉被

▼

棉被是中國

最傳統

的被子，中老年人大多喜歡蓋棉被，蓋著厚實暖和，睡覺都踏實多了。

最適合的人

棉被的保暖性很好，再加上給人的踏實感，很

適合畏寒的人

。對化纖產品過敏的人來說，蓋棉被也是個不錯的選擇。

哪些人不適合

棉被厚重易壓迫胸部，透氣性也不好，有

慢性呼吸道疾病

的患者

不要選擇棉被，

感冒鼻塞呼吸不暢

的朋友未痊癒之前也盡量不要蓋棉被。

棉被極易受潮發霉，護理起來很麻煩，每年都需要清洗和晾曬，所以家裡

不具備曬被子條件

的朋友也不要選擇棉被了。

怎麼選

市場上常常會出現黑心棉，因此挑選棉被的時候一定要打開看看棉花的質量，盡量選顏色比較白的。

好的棉飽滿又柔軟，有雜質、板結的棉被千萬別買，很可能是舊棉翻新的。

羽絨被

▼

羽絨被是

最保暖

的被子，大量的羽毛填充在被子里，蓋起來柔軟又暖和。

最適合的人

羽絨被的保暖性好，不像棉被那麼重，影響血液循環，是

孕婦和老人

冬季的最好選擇。

羽絨被具有良好的透氣性和吸汗性，能根據溫度和濕度膨脹或收縮，快速排出被子里的濕氣，非常適合

睡覺易出汗

的朋友。

哪些人不適合

對

羽絨過敏

的朋友一定不要蓋羽絨被，

氣管炎、肺氣腫的病人

也盡量不要選擇羽絨被，以防跳絨造成身體不適。

怎麼選

選購羽絨被時，要注意被子里的填充物材質。白鴨絨最為常見，價格比較便宜，但絨毛細小易外漏，所以被套一定要選好。

白鵝絨價格相對較高，羽絨球較大，保暖比鴨絨更持久。

羽絨一般都會有味道，經過合格加工的羽絨被沒有味道，有味道的品質一般比較差，蓋著也不舒服，買之前一定要聞一聞。

蠶絲被

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蠶絲被是

最天然、綠色

的被子，質地親柔，一年四季都適用，成分幾乎都是動物蛋白纖維，對人體十分有益。

最適合的人

女性朋友和過敏體質的人

最適合用蠶絲被，既能滋養皮膚，還能很好的隔絕塵蟎，不容易過敏。

風濕病、關節炎患者

也比較適合用蠶絲被，蠶絲被中的「親水側鏈氨基酸」能吸收水分、保持乾燥，對緩解病情很有效。

哪些人不適合

蠶絲被是一種老少皆宜的被子，但過於輕薄，保暖性不夠，

怕冷的人

和氣溫過低的時候就不要用了。

怎麼選

購買蠶絲被時，一定要注意看蠶絲含量和品種。100%的蠶絲含量和A級桑蠶絲是最好的，價格比較高，但對人體的保健效果也較好。

羊毛被

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羊毛被是

最貼身

的被子，親膚性很好，保暖性毋庸置疑，還能防靜電和塵蟎。

最適合的人

羊毛被有很好的貼身性，最適合

睡覺不安穩、喜歡踢被子的小朋友

，以防著涼。

同時，羊毛有一定的重量，可以與蠶絲被一起蓋，健康又保暖，非常適合習慣了厚被子的

老年人

。

哪些人不適合

對

羊毛過敏

的朋友就不要買了。一條羊毛被可以用十幾年，性價比很高，但一定要密封防蟲保存，定期晾曬，所以

沒有晾曬條件

的朋友建議暫時不要買。

怎麼選

羊毛被價格不便宜，盡量選擇比較好的品牌，品質有保證，也不必太擔心有羊膻味。

好的羊毛顏色為米白色，太白沒有雜質很可能是漂白的，甚至甲醛超標，千萬別買。

纖維被

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纖維被價格便宜，彈性、保暖性和透氣性也不錯，是一種十分經濟實惠的被子。

最適合的人

纖維被輕薄又便宜，能直接用洗衣機清洗，非常適合在外奔波忙碌的

年輕人

，不用把太多時間花在被子護理上。

纖維被不易發霉長蛀蟲，時常清洗更換很方便，

過敏體質的人

可以選擇用纖維被替代蠶絲被。

哪些人不適合

纖維被秋冬季節易產生靜電，

皮膚乾燥

的朋友盡量不要選擇纖維被，以免損傷皮膚。

怎麼選

纖維被一定要買面料緊實的，否則纖維很容易漏出來，被子越用越薄，就不保暖了。

選被子還有這麼多講究，

這次全知道了，

快告訴朋友們！

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它是唯一不打農藥的「人體腦黃金」，不吃太可惜！

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