一把大棗一斤蜂蜜，十年老胃病，治一個好一個，有胃病的快存

最新 09-23

現在有胃病的人逐漸年輕化了。當今時代，競爭壓力大，上班族的壓力增大，而且經常加班，導致飯永遠不能按時吃，吃的都是泡麵、快餐這些沒營養的食物，長期下來，胃就會出現問題了。還有一些人因為喝酒喝到胃出血就了醫院了，不要小看酒這種東西，喝起來要人命的......那麼還有什麼原因導致有胃病的？

什麼壞習慣導致有胃病？

要是在生活之中患上胃病這種疾病的話，很多時候都是因為不當的壞習慣造成的，這就提醒大家想自己自己患上胃病的話，就需要在生活之中養成好的習慣，下面主要給大家詳細的介紹一下哪些壞習慣會導致自己患上胃病呢?

【飲食不規律】

胃病是吃出來的疾病，不合理的飲食習慣對腸胃最不好！早上不吃早餐、午飯隨便應付、晚上夜宵大吃一頓、饑飽不均等都屬於不規律的飲食習慣，若經常如此，不僅會對胃造成影響，而且還會牽連到肝、膽、腎等器官，危及健康！

【煙酒過度】

抽煙、酗酒對身體的危害相信大家都了解，長期抽煙喝酒對胃非常不好，不但容易減弱食管下段括約肌的防禦功能，造成胃食管反流或使反流癥狀加重，還可能會引發諸如食管狹窄、食管炎(黏膜糜爛)等並發疾病，甚至可能引起食管腺癌等疾病！

【濫用止痛藥】

男人一般對小病小痛都不會放在心上，就算有點什麼問題也更傾向於服用藥物來緩解。而大多數止痛藥的作用機制是通過抑制合成前列腺素來起的止痛效果，但是如果濫用止痛藥的話當止痛藥減少前列腺素時，胃中的酸性消化液可能正在破壞胃壁，造成潰瘍、穿孔。

【睡前宵夜】

有些男性有睡前宵夜的習慣，睡前吃任何東西都會對胃有傷害，包括喝牛奶、果汁等。因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖分會引起胃酸分泌，它們很快被胃排出，導致空蕩蕩的胃裡只剩下胃酸，這種情況下，胃黏膜必定會受到腐蝕。

時間久了胃炎胃潰瘍胃下垂，所有的胃病都找上門了。那麼應該怎麼辦才能恢復胃的健康呢？只有一條路可走，那就是：三分治七分養。以治為輔，以養為主。

炒棗泡水治老胃病

材料：大棗、糖

做法：將大棗洗乾淨放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊為準，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開，放進杯子里用開水沖泡，一次放三至四個即可，可適量加糖，待水的顏色變黃後服用。

蜂蜜治胃炎、胃潰瘍秘方

材料：0.5千克蜂蜜、125-150克花生油

做法：最先將0.5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消散為止，然後將油倒進盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心，不能喝酒，忌食辛辣食品。

除了以上這兩個方法外，再給大家推薦一種食物，不僅能養胃，還能祛濕排毒

【健脾胃的食物】

健脾胃就要說到薏米了，薏米具有很好的排毒、健脾胃的功能。下面讓我們一起來了解下薏米到底是何方神聖吧。目前市面上最多的薏米是，雲南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產，金沙村有句民謠唱道：「薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞」。在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。