刷牙前牙膏要不要沾水？大多數人都做錯了，難怪牙齒會越來越黃

小編想問大家一個問題，就是大家在刷牙的時候，會不會將牙刷先沾水然後再刷？反正小編平時就習慣性的這麼做，擠完牙膏就直接去沾水，之後再開始刷牙，並不知道這樣做有什麼用。相信不少人都和小編一樣吧，今天小編就是來告訴大家，刷牙之前到底要不要沾水的。

經過小編的一番研究，發現網上都說，其實刷牙之前是不應該沾水的，因為沾水之後就是在稀釋牙膏，試問哪一款清潔產品不是濃度越高清潔效果越好呢?牙膏也是這樣的，所以其實刷牙前不應該沾水。

直接使用干牙刷刷牙清潔效果會更好，而且刷牙的時候，如果一直使用涼水也是不太好的哦，我們可以使用溫水，冷水使用時間長了會導致你的牙齒更加的敏感，也許會縮短牙齒的壽命哦。

其實正確的刷牙就是溫水，然後牙膏不沾水去刷牙，當然對於刷牙工具的選擇也很重要哦，下面這些都可以美白你的牙齒呢。

首先我們需要做的就是選擇一款合適自己的牙膏，這款是小蘇打牙膏，自然是有著很好的清潔效果的，可以讓牙齒快速變白，不過牙齒太敏感的不能長期使用。

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