秋分時節癲癇患者注意預防感冒

俗話說：「秋分夜夜涼」，進入秋分時節後，我國大陸的平均氣溫也會一定幅度下降，夏秋交替，氣溫不穩定，一不留神就很容易感冒。

癲癇患者特別要警惕，因為感冒病毒入侵到人的身體後會引起一系列的不適反應，如果適逢人身體免疫力較差時，病毒便會隨全身血液循環到達大腦，進而發張成為病毒性腦炎。如果治療不及時，易引起反覆癲癇發作，精神行為異常、偏癱等，嚴重的還可致死。

所以在這裡，小編給大家整理出幾個預防感冒的小建議：

1、注意衣服的增減。在夏秋換季期間，天氣變化是非常巨大的，因此要及時給身體增減衣物，避免感冒出現。

2、多補充水分。身體的內環境如果維持好的話，就不會很容易感冒了，因此要多給身體補充水分，及時將身體內的廢物排出體外，讓身體更加健康。

3、不要熬夜，保證有足夠的睡眠時間。夜間是身體自我修復的時段，如果不睡覺休息的話，那麼會讓身體的免疫力變弱的。熬夜過後身體也沒有足夠的休息，這時候就很容易感冒了。

4、不和感冒患者親密接觸。換季時節會讓很多人都抵擋不住而感冒了，如果發現自己周圍的人有感冒情況的話，為防止被傳染，保持一定的距離是最好的。

5、堅持鍛煉身體。鍛煉不是說一定要很大強度，只要能讓自己的身體得到放鬆就行，男生可以做做俯卧撐，而女生則可以做做瑜伽什麼的都是很好的，對身體是很有益的。

做好了預防，也希望每位患者保持積極樂觀的情緒，多做些自己喜歡做的事情。讓生活充滿活力。

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